Salutare,am stat fără sala 4 luni și acum vreau să mă apuc din nou,întrebarea mea este daca voi ajunge mai repede la forma initiala, că am auzit că o dată ce ai făcut sala, e mult mai ușor să cresti în masa daca incep din nou

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Iunie 2020 | a răspuns:

Depinde cit ai facut inainte, daca e vorba de cateva luni, se va simti ca nu ai facut patru luni, daca e vorba de minim doi ani, nu vei simti prea mult, in cateva zile, maxim o saptamana-doua, iti vei reveni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2020 | a răspuns:

O sa se simtă pauza asta, dar apucate sa recuperezi acele luni. Asta doar tu ști dacă vei ajunge la forma dinainte mai rapid sau mai încet.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie 2020 | a răspuns:

Da se numeste memorie musculara, daca ai pus la punct alimentatie, odhina, antrenament, iti vei reveni mai usor la forma initiala.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Septembrie 2020
Marko556 întreabă:

Salutare, înainte am făcut 9 luni de sală arăt destul de bine, după care am luat pauză 5 luni, iar acum am inceput din nou, am auzit că voi ajunge la forma inițială mult mai repede este adevărat?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Mai 2017
Irina009 întreabă:

Hei cum e bine sa faci exercitile la sala pentru o fata in fiecare zi sa faci toate grupele de muschi? Si daca tin si o dieta care te ajuta sa si slabesti ( dieta rina) pot avea rezultate? Altele au slabit...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Sa zicem ca as vrea sa ma apuc de sala. (2 ori pe saptamana) Cu ce ar trebui sa incep? Alimentatia, ce grupe de muschi trebuie lucrate si cand? Am auzit ca daca faci sala nu mai cresti. Eu am 1.79 ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2010
adrian_2389 întreabă:

cei care se rpicep la suplimente nutritive si fac sala va rog ajutati-ma Vreau sa ma apuc de lasa am mai facut 2 luni dar m-am lasat dar acum vreau sa incep si sa bag suplimente am 1.79 si cred...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2010
adrian_2389 întreabă:

cei care se rpicep la suplimente nutritive si fac sala va rog ajutati-ma Vreau sa ma apuc de lasa am mai facut 2 luni dar m-am lasat dar acum vreau sa incep si sa bag suplimente am 1.79 si cred...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi am achiziționat bilet online?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii