Pune o întrebare

Sport

în 12 Septembrie 2012 | a întrebat:

Salutare as dori sa slabesc cateva kg am ceva burta, picioarele cam groase, am 1.73 cm si 69 de kg la 17 ani jumate cred ca daca as da vreo 6-7 kg ar fi mult mai ok.
Ce mi-ati putea recomanda? dau funda la cel mai bun raspuns.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 12 Septembrie 2012 | a răspuns:

Du-te la sala de forta sau tine o dieta ceva! Sigur o sa slabesti cat iti doresti!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2012 | a răspuns:

1 cuvant:sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

La burta merge un regim ceva si picioarele le subtiezi prin alergat zilnic vreo 15 minute. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2012 | explică:

Ceva exemple mai concrete? ca tot am cautat dar nu sunt prea multumit...

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 13 Septembrie 2012 | a răspuns:

Daca esti baiat inot si alegat dar oricum nu esti gras. daca esti fata acelasi lucru laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iunie 2010
Andy95 întreabă:

Am picioarele foarte groase insa nu am burta(sunt supla) ce mi-ati recomanda sa fac? Multumesc Anticipat.

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2010
aanonimm întreabă:

Eu am picioarele foarte groase cum as putea sa mai slabesc niste exerciti helppp!

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2011
symo96 întreabă:

am picioarele foarte groase in partea de sus si nu stiu ce sa fac.cum as putea sa slabesc?

1 răspuns
trimisă pe 6 Mai 2014
amy1nicole întreabă:

As dori sa slabesc 30 de kg pana in august.Si apropo daca puteti sa imi da- ti diete, programuri, dar sa fac si sport, nu stiu ce sport as trebui sa fac...in special am picioarele mai groase...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2011
demonykangel întreabă:

Cum as putea sa slabesc am un pic de burta in rest cu picioarele nu am nici o problema;)Ce sa fac sa slabesc?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii