Salutare...
As vrea sa va intreb daca antrenamentele cu greutati ajuta la slabit sau ar fi mai folositor sa ma duc doar la alergat, sau amandoua?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Februarie 2012 | a răspuns:

Cati ani ai?
daca ai putini adica esti "bighidiu" mai bine lasa-te de ridicat greutati ca o sa mai gresti o laie laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Februarie 2012 | a răspuns:

Nu! Antrenamentele cu greutati nu ajta la slabit, iti dezvolta muschiul doar, dar eu zic amandoua pentru ca: muschiul ajuta la arderea grasimilor mai repede, iar daca si alegi e combinatia perfecta. Mult noroc

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Februarie 2012 | explică:

Andoando am 16 ani 1.71 si 72 kg, eu zic ca nu sunt "bighidiu"

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Februarie 2012
Marius96 întreabă:

Salutare... As vrea sa va intreb daca antrenamentele cu greutati ajuta la slabit sau ar fi mai folositor sa ma duc doar la alergat, sau amandoua? Varsta: 15 spre 16 ani Inaltime: 1.71 m Greutate: 72? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Februarie 2012
Marius96 întreabă:

Salutare... As vrea sa va intreb daca antrenamentele cu greutati ajuta la slabit?

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie 2011
Marius96 întreabă:

Salutare, As vrea sa va intreb daca lecitina ajuta la slabit, as vrea sa-mi iau si sa stiu daca m-ar ajuta, bine inteles cu un regim si sport

1 răspuns
trimisă pe 31 August 2011
Sonny1994 întreabă:

Imi puteti da exemple de antrenamente de skandenberg, dar in afara de antrenamentele cu greutati si cele la masa. Dau funda pentru cel mai folositor raspuns:).

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2021
Anonimata345 întreabă:

Salutare! Ajuta dansul la slabit? Ma refer in toate partile corpului și la față, și la abdomen, talie, picior etc. Daca da îmi puteți trimite cateva link- uri cu dansuri de genul? Credeti ca dansul...? (mai mult)

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Salutare... As vrea sa va intreb daca antrenamentele cu greutati ajuta la slabit sau ar fi mai folositor sa ma duc doar la alergat, sau amandoua?

Salutare...
As vrea sa va intreb daca antrenamentele cu greutati ajuta la slabit sau ar fi mai folositor sa ma duc doar la alergat, sau amandoua?