Salutare, astăzi am avut antrenament de picioare și la un exercițiu de genuflexiuni cu bara, după 2 serii am început sa amețesc și sa am o senzație de greață, de la minut la minut ameteam foarte tare, am mers la baie, m-am spălat puțin cu apa pe fata, am făcut câteva exerciții de respirație și mi-am revenit, pe urma am fost destul de obosit. E motiv de îngrijorare sau e normal?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 10 Iulie 2022 | anonim_4396 a răspuns:

E normal, te-ai fortat prea tare. Erai foarte aproape de lesin

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iulie 2022 | a răspuns:

Cand ametesti odata, te-ai oprit de acum dupa problema asta.
Cand tu ametesti practic te agiti cum se agita apa minerala si trebuie sa stai linistit sa nu cazi.
1 ameteala, 3 ameteli 5 ameteli si o sa cazi cum si apa minerala da pe afara happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iulie 2022 | a răspuns:

Treb sa scrii si tu cate kg ai de cand faci sala ce geeutate ai daca ai mai ridicat atat etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iulie 2022 | a răspuns:

Și acum ești bine ți-ai revenit știu părinți de problema ta(sănătate multa)

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iulie 2022 | a răspuns:

Lipsa de calciu sua de zaharin sange. Ambele se manifesta asa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Martie 2016
SoleX întreabă:

Cum arata pentru voi un antrenament intens la picioare? Al meu este realizat din 2 exercitii compuse(genuflexiuni si fandari) si 1 exercitiu izolat pentru cvadriceps si 1 exercitiu izolat pentru...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2012
FortaSteaua2012 întreabă:

Am o problema : mi-am facut un program pentru exercitii fizice. Am lucrat ieri la picioare. Am zis sa nu fac multe pentru ca corpul meu nu era obisnui. Am facut 4 serii a cate 10 ridicari pe varfuri...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2019
Marius1902 întreabă:

Salut, de vreo 2 saptamani m- am apucat de sala.M- am inaltat ceva in ultimii ani si drept urmare am ajuns inalt si slab, deci trebuia sa aduc o schimbare.Inainte sa ma apuc de sala, am cautat riguros...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 28 Octombrie 2013
MayBeWill întreabă:

Ce exercitii pentru picioare pot face? daca fac genuflexiuni cu greutati cum as putea sa mi protejez rotulele? sau dati'mi un exercitiu care sa inlocuieasca genuflexiunile. mersi mult!

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2023
anonim_4396 întreabă:

Bună ziua! Sunt un băiat de 14 ani și am o mică problemă și aș vrea să- mi ziceți ce pot face în legătură cu asta. De un an și jumătate am amețeli în fiecare dimineață la ridicarea ...? (mai mult)

10 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii