Pune o întrebare

Sport

în 1 Iulie 2012 | a întrebat:

Salutare, ce exercitii pot face sa slabesc in zona feselor (fund). As dori raspunsuri serioase. Multumesc anticipat!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Alergatu ar fi o solutie eficienta si fara sa cheltuiesti bani pentru a merge la sala!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Incerca pe : http://www.one.ro/......se-7602620

Sper ca te-am ajutat

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Pt slabire, cele mai bune sunt exercitiile cardio. Alergariile, "mersul piticului" pana transpiri de nu mai poti, etc. Pe langa asta recomand mai putine grasimi, mai putina sare in alimentatie (sarea ajuta la depunerea grasimilor) si mai multa apa (apa ajuta la slabit). Mai multe cruditati, mai putine prajeli (carne fiarta) si mai putina paine. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Pai sunt diverse exercitii le poti gasi cautand simplu pe Google sauuuu daca ai role poti transforma aceasta dorinta intr-o placere plimbandu-te pe role iti lucreaza toata musculatura picioarelor.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc repede in zona coapselor si a feselor. Stie cineva exercitii eficiente? Funda cel mai bun raspuns(multumesc anticipat):)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2011
hârtiuță_9756 întreabă:

Ce exercitii fizice sunt cele mai indicate pentru arderea grasimilor din zona coapselor si a feselor? Multumesc anticipat.

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2011
MNosferatu întreabă:

Salut, as dori sa slabesc vreo 20-30 kg. Imi puteti spune o cura de slabire eficienta si nu foarte stricta? Multumesc mult de tot anticipat. PS : Astept raspunsuri serioase.

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2011
abcdefgh întreabă:

Am 13 ani si 9 luni, am 49kg si 1.58 inaltime.Credeti ca sunt grasuta? Mie asa mi se pare...mereu am fost preocupata de greutatea mea.Eu as dori sa mai slabesc putin in zona feselor si a picioarelor.Ma? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2011
Andreea_1443 întreabă:

De ceva timp, aproximativ o jumatate de an, mi-au aparut niste verzituri(asa am inteles ca le zice, pe fund). Unele persoane zic ca este de la sport, am facut karate, dar nu aveam nimic atunci, dupa...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii