|
cristibarladeanu
a întrebat:
Salutare.
Creatina monohidrata se poate administra in combinatie cu un supliment nutritiv?(ambele intr-un shaker). Daca da ce cantitate de lichid este indicata? Multumesc
Ordonare:
După relevanţă
|
AfroBelgianu
a răspuns:
Salut!
Se poate administra cu orice, cantitatea de apa o pui dupa bunul plac, cat sa poti sa le bei pe amandoua ( 500-600 ml) daca vrei un numar.
Răspunde
|
cristibarladeanu
explică (pentru AfroBelgianu):
Ma inforasem deja. Un gram de creatina monodidrata este indicat sa o amesteci cu 75-100 ml de lichid(apa sau suc de fructe). Poate mai sunt persoane care sunt interesate de acest aspect.
Iti multumesc oricum!
Răspunde
|
AfroBelgianu
a răspuns (pentru cristibarladeanu):
Salut!
Eu pun cinci grame pe limbă si le beau cu puțină apă, nu văd nici o diferență, pentru mine își face efectul.
Întrebări similare
-
anonim_4396 întreabă:
1 răspuns -
anonim_4396 întreabă:
1 răspuns
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
