Salutare,cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite?
De exemplu cu spatele, zona lombara,cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt acei muschi ca se strang, ii simt rigizi, asa se simte febra in acea zona sau fac eu ceva gresit?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 27 Noiembrie 2024 | a răspuns:

Daca faci ceva gresit, cred ca iti dai seama imediat.
Febra musculara e enervanta, dar e ca o durere surda.
Cere sfatul unui antrenor de acolo, sa nu strici ceva, mai ales la coloana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Noiembrie 2024 | explică (pentru LaSteauaCareaRasarit):

Chiar am cerut, faceam indreptari pentru femural si simteam si muschii lombari, mi-a zis ca in mod normal nu ar trebui sa se simta.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Delia65delia întreabă:

Bună! Ce as putea sa iau(pastile/shake- uri, etc) pentru a slăbi? Incerc să mă țin de dietă și sa fac sport dar nu am timp..Fiind la facultate toată ziua sunt pe fuga și iau repede un covrig ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
Adrian20102010 întreabă:

Dacă fac câte 400 de repetări pe zi cu Gripper, având greutatea setata pe 16 Kg, timp de 4 luni, dacă am să fac 150 de flotări pe zi timp de 4 luni, având 45- 52 de Kg, voi observa o îmbunătățire...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
AlexiaAlexiaaaa1 întreabă:

Bună ziua. Îmi poate recomanda și mie vă rog, cineva, un testosteron bun? țin să menționez ca sunt femeie și doresc să îmi dezvolt masa musculară mult mai mult și mai rapid. Fără răspunsuri...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
Titan123 întreabă:

Se salveaza buzaul de la retrogradare la fotbal?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Salutare,cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara,cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt acei muschi ca se strang, ii simt rigizi, asa se simte febra in acea zona sau fac eu ceva gresit?

Salutare,cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite?
De exemplu cu spatele, zona lombara,cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt acei muschi ca se strang, ii simt rigizi, asa se simte febra in acea zona sau fac eu ceva gresit?