Pune o întrebare

Sport

în 8 Septembrie 2020 | a întrebat:

Salutare.
Cum spuneam in anuntul anterior, m-am apucat de sala si vreau un sfat in privinta asta.
Mi-am cumparat niste proteine de whey protein 100%, Bcaa (olimpic bcaa xplode powder) si niste vitamine de la Alpha men.
Imi puteti spune care este ordinea lor? Am citit despre ele si bcaa si vitaminele le pot lua inainte de antrenament sau si dupa, proteinele la fel dar mi se par prea multe asa dintr-o data

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 11 Septembrie 2020 | a răspuns:

Alimentatia conteaza 90%, supliemntele 10%... incepatorii petrec ore in sir citind si bagand mii de euro in ceva ce conteaza 10%, de-aia majoritatea esueaza grav laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Septembrie 2020 | a răspuns:

Ai dat anunț ca mergi la sala? Si cat costa mersul?

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2020 | a răspuns:

Nu ti s-au parut prea multe cand le-ai luat? Sau si mai bine spus: nu ti-a venit asa...o idee stralucita ca daca nu stii cand, cum si de ce se folosesc, poate nu iti trebuie si arunci banii?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Septembrie 2020 | explică (pentru AnastasiaK):

Cu siguranta m-am interesat inainte de a le cumpara, tocmai ce-am spus si in anunt

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Septembrie 2020 | a răspuns (pentru MaTrIx8378):

Daca te interesai ca lumea, stiai ca nu-ti trebuie happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 10 Aprilie 2018
DanDaniel9945 întreabă:

Înălțime: 186 Greutate: 79 De o luna iau BCAA 8500 si 100%Whey Protein Astăzi mi- am cumpărat Kreatin Monohydrate si BCAA xplode (2:1:1). As vrea sa primesc niste sfaturi: - Cum sa le combin? ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2015
Spike189 întreabă:

Salutare, mi- am cumparat 100% Proeffect Classic Whey Protein, si sunt curios, pe punga spune sa iau de 2x pe zi, asta insemnand dimineata si seara, sau inainte de antrenament si inainte de culcare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Februarie 2018
Adrian1555 întreabă:

E bine daca Consum 25G impact whey protein - imediat dupa sala 3tablete BCAA- inainte de sala 2Tablete BCAA- dupa sala Si 4gr. Creatina monohidrata? Daca da Cam cate proteine scot din toate astea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Iulie 2016
anonim_4396 întreabă:

Ce se intampla daca iei proteine dar nu faci sport? (adica nu mergi la sala ), pe internet am citi ca proteinele nu se depun, sau se depun mai greu. Si prin proteine inteleg 100% Whey Protein...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Iulie 2015
KeNNT3D întreabă:

Salute TPU. M- am apucat si eu de sala, sunt incepator. Si ma intrebam daca aceste proteine m- ar ajuta mai bine pentru masa musculara, sunt endomorf( tip somatic), inailtime 1, 65- 1, 70 so 80- ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii