Salutare,
Daca ma incep sa ma duc la sala si fac :
-bicicleta si alte chestii de alea
-ridicat de greutati
+regim alimentar
O sa slabesc cateva kg?

Categoric da

Sigur vei slabi si nu doar citeva

Iti spun eu e fain d tine daca ai sala in sat sau oras du-te la sala si trage de fiere din kg alea se pun muschi calumea p tine profita ca ai multe kg ca o sa te faci musculos bafta funda>?

Depinde.daca nu esti chiar grasan nu o sa slabesti.si surplusul de grasime se va transforma in muschi.
Daca esti cu adv grasan.o sa slabesti

Fac sala de cativa ani buni si iti spun ca poti sa tragi de,,fiare,, pana mori ca nu o sa slabesti de la ridicat de greutati
pentru a slabi trebuie sa faci exercitii cardio,cum sunt : banda, bicicleta, stepper etc. dar mai multe o sa-ti spuna antrenorul de fitness ca de asta e platit bafta!

Exercitiile cu greutati sunt pentru dezvoltarea marei musculare, deci nu te vor ajuta sa slbabesti.Bicicleta,alergatul(30 de minute/zi) si o alimentatie corespunzatoare, in schimb, da.Succes.