Pune o întrebare

Sport

în 3 August 2023 | a întrebat:

Salutare, Daca te doare in zona laterala a coloanei jos, dar si in zona coccigiana, este posibil sa fie si de la un antrenament gresit de spate si biceps?

Practic de cateva zile ma doare ( o durere mica )

PS: nu fac de azi de maine, am facut atletism 5 ani iar sala cam de 1 an jumate.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 August 2023 | a răspuns:

E posibil să fie și din cauza unei poziții greșite în care ai stat mai mult timp (sau în care ai dormit) sau de la un exerciți pe care l-ai făcut greșit mai ales dacă ai folosit și greutăți

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2023 | a răspuns:

Poate sa fie de la coloana, ceva disc sa ating nerv si de acolo acea durere, mica deocamdata, ori ceva cartilaje tot la coloana dar de la, am uitat cum se numesc coarnele alea.

Poti face o raza, asta daca ai pe cineva profesionist si poate sa isi dea seama daca e ceva in legatura cu discuri sau alte cartilaje de pe acolo.
Vorbesc de o raza simpla, nu de RMN.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 August 2023
Sawarekh întreabă:

Salutare, Daca vara fac urmatoarele: beau apa rece, mananc pepene rece, nu port chiloti si uneori mai fac dus cu apa rece, E normal sa incepe sa ma doara coloana si un pic, capul? Am o durere ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2021
TrueSilvester întreabă:

Salutare. Am 17 ani si fac sport. Sportul pe care- l practic este karate, iar de la ultimul antrenament, adica acum 2 saptamani am exersat o miscare in care lovesti cu piciorul in fata. Incalzirea nu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2014
Mitrecelmare întreabă:

Acum 2 zile am facut la sala antrenament la biceps si de 2 zile am o febra musculara groaznica la biceps incat daca intins mana ma doare. Maine am in programul de antrenament tot biceps, ar fi...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2012
CristinaLăvMucAnonim întreabă:

Am 13 ani si inca nu mi-a venit menstruatia. Dar acum am o durere pe care nu am mai simtit-o pana acum la spate, in zona lombaro-coccigiana. In perioada mentruatiei, mama mea sufera de aceste...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2019
ManolacheMihai1988 întreabă:

Am 15 ani si recent m- am apucat de sala(am fost de trei ori saptamana asta).Nu am mai facut sala inainte, e prima data. Vineri am avut antrenament pentru biceps si acum, am o durere ingrozitoare...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii