Pune o întrebare

Sport

în 20 Februarie 2018 | a întrebat:

Salutare, de la 58, 1 intr o săptămâna am 60 de kg am o luna de sala dar de o săptămâna sunt in surplus caloric și m-am îngrășat aproape 2 kg, este bine? Ce tip somatic as putea fi?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 16 Aprilie 2018 | a răspuns:

Salut, nu iti putem determina noi tipul somatic este nevoie de mai multe informatii despre tine, dar asta poti determina ce tip somatic esti. Daca esti slab, inalt si pui foarte greu cateva grame pe tine atunci este ectomorf, daca esti un tip mediu nici gras nici slab care pune relativ mai usor ceva grasime dar si arde din ea mai usor atunci esti mezomorf si intr-un final daca esti un tip ce pune pe el multa grasime si ii vine foarte greu sa arda din ea aunci esti un endomorf.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Martie 2018
Tomita_Sebi_A._2001 întreabă:

Salutare, ma poate lamurii si pe mine cineva cu tipurile somatice? Eu fac sala de aproape 2 luni, prima luna nu am pus nimic pentru ca nu eram in surplus caloric, eu m- am apucat pe 15 ianuarie iar ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2019
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala si nu stiu daca trebuie sa imi iau un gainer sau nu. Din ce m- am documentat in mare stiu ce imi trebuie pentru masa musculara, am 17 ani - 1, 78 - 74 de kg, din ce am observat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2019
AlexRO150 întreabă:

Salut, sunt in a 10 a saptamana de sala si am vazut progrese destul de mari in astea 10 saptamani fiind in surplus caloric am incercat sa fac un lean bulk, dar mi se pare ca am acumulat niste grasime,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2021
AlbertoMadalin17 întreabă:

Am nevoie de cineva care practica Calisthenics sau care are treaba cu sala. De 3 zile sunt in surplus caloric si mi- a spus cineva ca trebuie sa ma antrenez mai rar de 3 ori pe săptămâna sa aibă timp...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie 2021
CrystyJR002 întreabă:

Salutare, Fac sala de aproximativ 6 luni in care de cand am inceput am fost pe bulk(surplus caloric) mancam aproximativ 3000 calorii iar pana acum nu am crescut aproape deloc chiar daca am ajuns de la...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Cockser23 întreabă:

Salutari, sunt la liceu si sunt pe profil sportiv, este obligatorie adeverinta precum ca sunt la un club si ca fac sport acolo? daca este de unde as putea sa fac rost daca la club nu mai sunt

1 răspuns
trimisă pe 18 Noiembrie
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n- am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n- am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi-am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii