Pune o întrebare

Sport

în 1 Mai 2018 | a întrebat:

Salutare, e normal sa obosesti mai repede daca faci cu greutati mari in care faci 6-8 repetari la inceput de antrenament sa iti pierzi energia? iar la sfarsit sa nu mai poti face cu aceeasi greutate?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 Mai 2018 | a răspuns:

E normal. Pentru ca tragi de tine. Eu dupa 6-8 repetari, cand terminam seriile pentru grupa respectiva, trageam din greu, eram deja obosit.
Si nu te poti compara la inceputul antrenamentului cu sfirsitul antrenamentului. Chiar si la simpla alergare, sa zicem 100 de m in viteza, a doua sau a treia oara rezultatul va fi influentat ca ai mai facut-o deja, caci obosesti, nu esti masina.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2018 | a răspuns:

Da, este normal. Daca faci cu greutati mari te pompezi la început dar nu mai ai energie pentru mai multe exercitii

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 August 2020
PringAloe întreabă:

Salutare, am tot felul de prieteni, amici care se lauda cu ce greutati fac ei biceps, triceps etc, ei imi zic sa fac cu greutati mari ca atunci cresti in masa, eu in mod normal fac cu gantere de 8kg...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 minute
Cipi1212 întreabă:

Cui i-a plăcut meciul de handbal feminin Buducnost - Rapid din Liga Campionilor?

0 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
UnchiulRamiz întreabă:

Are FCSB sanse reale la calificarea in sferturile uefa europa league? Lyon nu mai e sperietoarea de altadata acum, eu nici de PAOK nu am crezut ca trece sa fiu sincer.

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, as avea si eu o intrebare pentru persoanele care fac sala, pana acum am avut preworkout de pe gymbean "Thor+ Vitargo" si il simteam la inceput foarte mult, dar acum nu prea il mai simt ca la...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
Alibana întreabă:

Aș vrea să dau la armată sgp dar am niște pete albe pe piele(psoriazis parcă ) Mă afectează la proba medicală

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii