Salutare, exista vreo problema medicala sau pot pati ceva daca consum in fiecare zi 2-3 oua fierte la una dintre mese? Ma refer strict la consumul de oua nu si la restul alimentelor.
Depinde de organism.
Cunosc pe cineva care baga si 15 oua pe zi 7 zile pe saptamana timp de 6 ani cat a lucrat la o ferma de gaini.Din punctul de vedere al medicilor trebuia sa fie mort de mult.Doar ca medicii au murit inaintea lui.
Răspunde
Mi-au dat lacrimile de la ras
Fund.
)))
Răspunde 
Ordonare:
După relevanţă
Nu e bine, iti suprasolicitezi organismul sa sintetizeze in exces nutrimentele din oua si poti avea probleme la ficat.
Răspunde
Treaba e cu galbenusul,care e mai nociv,albusul nu are niciun efect negativ, apoi la orele tarzii iar nu e bine sa consumi oua, dauneaza la ficat, dar depinde si cu ce le asociezi, nu ai sa mananci doar oua.
Serios? Dauneaza la ficat? DE CAND?
Si de cand e galbenusul nociv? E cea mai valoroasa parte din ou.
Alt copil mic care isi da si el cu parerea
Asteptam un raspuns de la tine . Deci nu exista nici o problema. medicala? Oricum nu consum prea, 2 maxim 3 la o masa odata pe zi. Multumesc pentru raspuns.
Sunt oua de tara sau oua din comert?
Cam 85% comert, mai consum si de la tara cand ajung pe la bunici.
Prietene,am citit intr-o carte de culturism, vezi cate oua mananca un culturist pe zi, 2 intregi adica albus+galbenus si 12 albusuri.varul lu maicamea, cand avea 18-20 de ani, manca cate 5 pe zi, aproape zilnic, acum la 45 de ani are ciroză, acum nu zic ca ouale i-a cauzat asta, dar nici sa facem abuz!
S-a demonstrat ca daca sunt oua de tara, nu afecteaza cu nimic.
Si culturistii mananca foarte diferit, unii de altii, Arnold manca mult mai multe si acum la 65 de ani n-are ciroza sau altceva.
Exista si culturisti vegetarieni spre exemplu... sau care nu consuma oua deloc, deci cum spuneam : foarte diferit de la om la om.
Ideea e simpla : sunt oua DE TARA => mananci cate vrei, sunt oua din comert => mai bine le dai de pomana.
Cum sa mananci zilnic oua din comert?
Din comert mananci 2-3 oua pe saptamana.
Zilnic mananci DOAR de tara ( si care stii tu de ce gaini sunt facute ).
Ops. De 3 saptamani mananc zilnic 2 oua fierte din comert. Cu ce as putea sa inlocuiesc doza de proteina din ele? Carne la fiecare masa. nu pot sa mananc. Si care e diferenta dintre ou de tara si ou de comert? Ambele sunt facute de gaini
Ma. 1 ou = 7 grame amarate de proteine.
Eu nu mananc oua pentru proteine, ci pentru vitamine, minerale, glucozamina si altele.
2 oua = 14 gr de proteina.
le poti lua dintr-un pumn de nuci spre exemplu.
Dintr-o bucata mica de branza, din 2 iaurturi, etc.
proteine nu gasesti doar in carne si oua. poti sa nu mananci DELOC CARNE si DELOC OUA si tot sa ai o gramada de proteine.
proteine mai gasesti in : nuci, migdale, caju, linte, naut, fasole, mazare, quinoa, branza ( si lactate in general )
Hm. Pai si baietii de trag la sala 
consuma cu cartoanele pentru proteine. Mai astept niste raspunsuri. Multumesc pentru raspunsurile voastre!
Sincer, nu mai stiu de ce, dar nu ai voie sa consumi oua de mai mult de 3 ori pe saptamana.
Daca nu stii de ce atunci taci, decat sa spui tampenii.
Salut! Eu nu cred ca poti pati ceva grav de la asta, dar tot nu e in regula pentru ca organismul are nevoie de mancare diversificata, plus ca risti sa faci o indigestie. Eu iti sugerez sa mananci oua mai rar si sa mananci combinat cu alte alimente. Funda? :*
Pai combinate le mananc si doar 2 maxim 3 pe zi. Cred ca o sa mananc cam odata la 2 zile.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
