Pune o întrebare

Sport

în 13 Februarie 2018 | a întrebat:

Salutare fratilor am si eu o intrebare.
Dieta cu un copanel de pui fara piele doar fiert cu legume si mazare cu morcovi este buna? Tin sa metionez ca mananc doar o data pe zi.

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Februarie 2018 | a răspuns:

E perfect daca mananci carne fiarta + legume fierte, insa trebuie sa ai 3 mese pe zi.
Eu fierb morcovi, fasole verde, putina mazare si broccoli.
Poti asezona legumele cu putin cascaval ras, macar in zilele impare, daca nu mai mananci altceva.
Sau mai bine consuma cate un iaurt normal zilnic (2.8% grasime).
Daca simti nevoia, merg si cativa samburi de nuca, sau alune/arahide/migdale/fistic.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Hei. Tin o dieta disociata, si atunci cand trebuie sa mananc legume, mananc uneori porumb fiert. Este ok? Ca multi mi-au zis ca ingrasa...

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2015
AnastasyaPopp întreabă:

Hei.Taieteii ingrasa? De exemplu supa cu taietei, adica niste taietei fierti in apa cu cativa morcovi si fara sare? Cam cate calorii are.Dar supa de pastai? E mai bine sa mananc pastai/brocoli/mazare/sau...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2021
Maxx23 întreabă:

Bună! Am primit de la antrenorul o dietă personală pentru masă musculară Sa mananc numai doua saptamani Mic dejun : 200 g de orez 4 omlete 1 tableta de Multivitamin One a day de la BiotechUsa ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie 2018
SorinelCopilu întreabă:

Salut fratilor, am o intrebare in privinta regimului meu zilnic. Eu manac cam 365 de calorii pe zi, adica dimineata cand ma trezesc la 7 pana ma imbrac fac dus si spalat pe dinti se face cam 7:30 la...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2009
Diaconu-diana întreabă:

Cand trebuie sa mananc legume intr-o dieta disociata?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Alexandru222rjd întreabă:

Buna, am o intrebare, am o placa si imi iese piciorul de pe ia fara sa am booti sau clapari pe ia, are ceva?

1 răspuns
trimisă pe 23 Februarie
Cipi1212 întreabă:

Cui i-a plăcut meciul de handbal feminin Buducnost - Rapid din Liga Campionilor?

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
UnchiulRamiz întreabă:

Are FCSB sanse reale la calificarea in sferturile uefa europa league? Lyon nu mai e sperietoarea de altadata acum, eu nici de PAOK nu am crezut ca trece sa fiu sincer.

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, as avea si eu o intrebare pentru persoanele care fac sala, pana acum am avut preworkout de pe gymbean "Thor+ Vitargo" si il simteam la inceput foarte mult, dar acum nu prea il mai simt ca la...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii