| Dorin63635bdnejw a întrebat:

Salutare, in cam o săptămână sau mai mult as vrea sa ma duc la lupte libere, problema este ca nu sunt foarte flexibil (nu reușesc sa ma rostogolesc) și am putina. La capitolul cu forța rezolv, ei, dar as vrea niște sfaturi și în cazul asta, dau funda

4 răspunsuri:
| Violleta2022 a răspuns:

Sfaturile le vei primii de la profesorul de lupte, ca aici nu avem cum sa-ti dam sfaturi si nici sa-ti aratam.
Du-te acolo si iti va spune profesorul daca esti bun sau nu pentru lupte.

| Violleta2022 a răspuns:

Sa nu renunti, daca asta vrei sa faci, du-te chiar maine si incet-incet, inveti tu!

| Cosmin86 a răspuns:

Pai o dezvolti acolo, la antrenamente.

| zilog a răspuns:

Incearca zilnic
azi putin mâine incă puțin si vei deveni flexibil in decurs de 6 luni