Pune o întrebare

Sport

în 5 Iunie | a întrebat:

Salutare, m-am apucat recent de box. Ce beneficii o sa am? Gen mi-am luat un sac de box de cam 20 kg și l-am agățat de perete. Mă ajută să am o atitudine mai atractiva pentru fete? Mă scapă de anxietate sau depresie? Îmi creste stima de sine? Ce mușchi îmi dezvolt? și altă întrebare, cam cat timp e ok pe zi să fac box? De exemplu nu pot mai mult de 15-20 minute pe zi, oare din cauză că trebuie să mă obișnuiesc?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 5 Iunie | a răspuns:

Daca faci calumea la sala box poți scăpa de anxietate,dar nu e ceva sigur. Daca faci singur nu scapi îți pierzi timpul aiurea. Du-te la sala nu mai fii rușinos, nu o să te mănânce nimeni.
Uneori de anxietate și depresie doar prin moarte sau sinucidere scapi daca sunt de o complexitate mare. Trebuie sa îți schimbi gândirea, tiparul de gândire, mentalitatea sa scapi de anxietate, obiceiurile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie | explică (pentru Mindfulness):

De ce sa fie o pierdere de timp, am sac de box acasă și de ce sa mai plătesc ca să mă duc la box? Așa poate as mai găsi băieți cu care sa mă antrenez

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie | a răspuns (pentru nyoentox2002):

Ți frica că o să fii de sacul de box daca te duci acolo, ești slab tinere, ma dezamăgești. Antrenorul te învață tehnici, de toate tu singur dai in sac dat sacul nu ripostează. Când o să te bati pe bune și o vei incasa o sa vi aici și îmi dai dreptate. De aia ai anxietate că fugi mereu, așa nu scapi de așa ceva în veci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie | explică (pentru Mindfulness):

Nu mi-e frică să mă duc, dar așa daca aș avea un grup de băieți sa ieșim afară să jucăm box ar fi o chestie

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 5 Iunie | explică:

Pai nu prea am primit sfaturi în legătură cu sportul, așa mi-a venit mie, pe mine mă interesează cel mai mult sa îmi dezvolt atitudinea și stima de sine

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iulie
nyoentox2002 întreabă:

Salutare am fost la psihiatru și am fost diagnosticat cu tulburare de anxietate, și mi- a recomandat serodeps, și de când le- am luat mă ține mai mult în pat, de exemplu înainte să le iau mă...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Ianuarie 2012
NinaWoolf întreabă:

Cum pot scapa de anxietate si de depresie?

16 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
Nimeni2002 întreabă:

Salutare, ce beneficii sunt daca te lași de masturbare, beneficii o lună, 2, 1 an? Îți crește stima de sine, ai mai multă încredere mai multa in tine? ai performante mai bune in pat adică să ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
Bagplintpu123 întreabă:

Salutare, ce beneficii sunt daca te lași de masturbare, beneficii o lună, 2, 1 an? Îți crește stima de sine, ai mai multă încredere mai multa in tine? Ai performante mai bune in pat adică...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai
nyoentox2002 întreabă:

Salutare, ce beneficii o sa am dacă mă apuc de box? O să îmi crească stima de sine și o să am o atitudine mai calumea? și o să mă învăț să dau mai bine cu pumnul? Gen m- am saturat sa fiu...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii