Pune o întrebare

Sport

în 30 August 2012 | a întrebat:

Salutare.

Merge sa fac si sala de forta si innot?

2 zile de innot pe saptamana pentru a ma inalta.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 30 August 2012 | a răspuns:

Da, dar lasa 1 zi intre inot si sala, de genul luni sala, marti pauza, miercuri inot, joi pauza, etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2012 | a răspuns:

Ar fi bine sa faci pe saptamana. 2 zile inot, saptamana urmatoare sala winking . Spun asta pentru ca eu fac inot (2 zile pe saptamana) si este foarte obositor. intr-o ora, ajungi de nu iti mai simti mainile si picioarele (asta depinde ce monitor prinzi laughing ), de multe ori ti se contracta si muschii de la efort. tu faci cum crezi. sfatul meu ar fi sa nu le faci pe amandoua intr-o saptamana, pentru ca urmatoarea saptamana este foarte posibil sa stai acasa pentru refacere

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2012 | a răspuns:

Da fa eu am 15 ani si am 1, 90 oare mai pot creste mult? mi-e frica sa nu am cv...

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2012 | a răspuns (pentru AresLusitani):

Incapi in masina? tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Oarecum laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 17 Septembrie 2011
mogosan96 întreabă:

Ce e mai bine sa fac sala de forta sau sa ma duc la innot?

8 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie 2011
dorinmalcoci1994 întreabă:

De cite ori e bine sa te duci pe saptamana la sala de forta?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2009
sssSnake întreabă:

Salutare Deci, as avea o intrebare despre sala de forta.De 2 zile am inceput sala, dar am avut o pauza intre ele de o saptamana(racit). As vrea sa ma apuc mai serios, si as vrea sa stiu un progam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2009
sssSnake întreabă:

Salutare Deci, as avea o intrebare despre sala de forta.De 2 zile am inceput sala, dar am avut o pauza intre ele de o saptamana(racit). As vrea sa ma apuc mai serios, si as vrea sa stiu un progam de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2012
ionutz598 întreabă:

Ce parere aveti despre alergatu pe banda 1 ora pe saptamana+4 zile pe saptamana antrenament la sala de forta?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii