| Francessco a întrebat:

Salutare. Pot combina 4 antrenamente saptamanale de fiare Luni,Marti,Miercuri, Joi cu unul de box de circa o ora Sambata? Vreau sa stiu daca imi poate afecta intr-un fel sau nu progresul, sa imi incetineasca cresterea masei.
La fiare am experienta 2 ani continuu, fara pauze, accidentari sau dureri.Totul facut ca la carte, am progresat destul de bine. Sfaturi si pareri din partea celor care practica sau au si practicat sala cu un sport in pararel pentru relaxare mai mult.

1 răspuns:
| TheStrategist a răspuns:

Poți. Dacă ai alimentație adecvată și te odihnești suficient nu îți va afecta creșterea masei musculare.