Salutare. Stie cineva daca ciocolata "Ritter SPORT" are efecte NEGATIVE inainte/dupa SALA?
Am 16 ani si vreau sa zic ca sunt slabut, am ceva masa musculara, ceea ce vreau sa zic este ca nu am grasime (am doar putin "belly fat").
Ciocolata are 100g si contine:
565 kcal
grasimi 36g
din care acizi grasi saturati 22g, glucide 52g
din care zaharuri 52g
proteine 6.5g
sare 0.19g
Afecteaza intr-un mod negativ ciocolata masa musculara?
Vreau sa aud pareri. Scopul meu este de a pune masa musculara, nu de a slabi.
De mancat, mananc bine (4 mese pe zi + snack-uri precum ciocolata de care am zis sau ceva banana, iaurt) si iau si ceva supliment proteine din zer.

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex