Salutare TPU, am 17 ani și am 54 kg 1.77 inaltime. Fac mma și cam toată viața mea am fost sportiv. As vrea sa ma îngraș deoarece nu-mi place cum sunt. Am pătrățele dar eu vreau sa fiu mai gras nu ma interesează pătrățelele. Nu mananc nici de multe ori pe zi decât atunci când mi-e foame, micul dejun il iau pe la ora 12-1. Și după mananc când mi-e foame. Ce as putea sa fac sa ma îngraș repede? Va rog ajutați-ma.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 11 Decembrie 2020 | a răspuns:

Dacă micul dejun îl iei pe la 12-1, la ce oră te trezești dimineața?

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Decembrie 2020 | a răspuns:

Ai metabolismul prea bine pregatit, arzi prea bine caloriile. Corpul tau si-a creeat un sistem de functionare. Lasa te de sport daca vrei sa fi buffed. Daca nu, continua sa mananci mancaruri care contin ulei, grasimi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Februarie 2018
Babydragon întreabă:

Dacă la micul dejun mănânc ce vreau și puțin, și după nu mai mănânc toată ziua, slăbesc?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2013
Sebi00 întreabă:

Buna TPU am mai multe intrebari si as vrea sa imi raspundeti cat mai repede ..de preferabil in seara asta :D Vreau sa imi fac patratele :D eu am patratele dar..nu ca ce'i care fac sala sau asa ...nu le...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2015
MrBinGO întreabă:

Salut TPU, Cum îmi pot mari muschii abdominali? Am 53 Kg si 1.74 inaltime din care doar 3.14% grasime. Am metabolism EXTREM de rapid.Trebuie sa mănânc 5000 de calorii zilnic ca sa mă ingras intro...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Aprilie 2013
AnaAnisoara13 întreabă:

As vrea sa ma ajutati cu ceva...sunt cam slaba si a dori sa ma ajutati cu un regim strict! Ceea ce vreau sa spun este ca as dori sa imi spuneti ce sa mananc la micul dejun, pranz si cina + ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2009
daniela17 întreabă:

Ajutati-ma si pe mine as vrea sa ma ingras putin .mananc orice si mult dar tot degeaba... ajutati-ma voi i spneti cum as putea sa ma ingras mai repede

9 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
random3232 întreabă:

Bună, vreau să cumpăr bilete la meciul cu Dinamo și Rapid din 22.12. și nu stiu ce locuri să rezerv pe bilete (menționez ca vreau sa ii fac un cadou iubitului meu care ține cu Dinamo) și am văzut...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
randgjn4566 întreabă:

Bună, vreau să îi fac un codu iubitului meu și să cumpăr bilete și să mergem la meciul Dinamo- Rapid, din 22.12. 2024, el fiind fan dinamo și nu a văzut niciodată un meci cu dinamo în realitate...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
18Stefan18 întreabă:

Salut! As vrea sa pun masa musculara dar sunt cu gandul si la slabit.???? Ar trebui sa ii dau bulk, iar dupa aceasta perioada de bulk sa ii dau cut? Mentionez ca am 1.82 si 79 kg. Multumesc!

8 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Simon19371 întreabă:

Mănânc 2500 kcal la 15 ani și merg odată pe zi la baie, îmi puteți spune ce metabolism am? Rapid sau normal?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
StefanDrg întreabă:

In Italia se difuzeaza in direct pe vreun canal meciul Belgia - Romania din seara asta? Funda

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii