Pune o întrebare

Sport

în 4 Februarie 2012 | a întrebat:

Am decis sa renunt la proteinele de la REDIS, care sunt niste jeguri, in 3 saptamanai 1 litru pe zi de lapte cu 3 cupe de redis au fost degeaba, am pus doar 1 kg, si m-am gandit sa ma duc pe UNIVERSAL Gain-Fast 2, 5 kg - 100 lei, ce parere aveti, vor fi mai eficiente, daca nu recomandatimi voi proteine pentru cresterea masei musculare pana in 100 - 150 lei, gramaj pana in 5kg. fac sala de 2 luni si am pus doar 1 kg, va rog fara off-topic, sau alte idei prostesti, vreau doar niste pareri despre Gain-Fast sau alte recomandari eficiente care imi vor marii masa musculara. THX!

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 5 Februarie 2012 | a răspuns:

Dupa 2 luni de sala cat sperai sa cresti de la proteine? 10 kg? sa ajungi Phil Heath intr-un an? Fii serios! Informeaza-te inainte sa faci ceva. De ce nu ai luat tu in greutate nu consta in suplimente, consta in ceea ce mananci. Daca mananci junk food si bagi suplimente degeaba bagi suplimente si mergi la sala. Sala este 30 % iar alimentatia 70 %. Corpul se lucreaza in bucatarie. http://antrenorpersonal.wordpress.com/ da un ochi pe blog si citeste putin.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2012 | a răspuns:

Serious Mass -(Optimum nutrition)
True Mass -(BSN)
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2013 | a răspuns:

Eu cu creatina m-am ingrasat vreo 6 kg intr-o saptamana si am crescut de la 32 la brat la 35, in vreo 2 sapt.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2012 | a răspuns:

Rapid mass - de la natural plus

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2012 | a răspuns:

Vezi ca eu cu Ideal Protein de la Redis am crescut impresionant winking .

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2012 | a răspuns:

True Mass -(BSN)
Gain-Fast
REDIS
Poi redis trebuie sa ai rabdare cu ele. dar dupa ce ai avut rabddare mai moult timp nu 2 luni arati bine lucarat
True mass- Astea isi fac efectul mai repede dar-s mai scumpe(dar si merita)
Si gaint-fast nu folosesc eu in special folosesc uni dintre prieteni, din cate am auzit sunt bune (nu aud plangeri laughing ) si nu-s nici scumpe
BAFTA

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Martie 2015
boss97 întreabă:

Salut.Daca iau cateva zile proteine si ma antrenez, pentru cresterea masei musculare... daca renunt la proteine masa musculara ramane asa cum e ea sau mai scade?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2015
Romio întreabă:

Salut.. Vreau și eu niște recomandări pentru proteine de creșterea masei musculare!

1 răspuns
trimisă pe 31 Octombrie 2013
xssda întreabă:

Va rog lamuriti- ma! Proteinele ingrasa sau cresc masa musculara. Am 17 ani si de ceva timp ma duc la sala. Problema e ca sunt putin cam gras si as vrea sa iau proteine pentru cresterea masei musculare....? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2013
hi întreabă:

Buna TPU. As vrea sa cumpar niste proteine si nu stiu ce marca sa aleg ..care ma ajuta si pe mine va rog? Proteinele as vrea sa fie pentru cresterea masei musculare. Cam pana in 2 milione sa dau pe...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie 2012
jurnalistu întreabă:

Deci daca iau o cutie de proteine(doar o doza) pentru cresterea masei musculare fara grasimi si fac workout at home imi creste masa musculara fara sa pun grasimi pe mine si dupa ce termin proteinele masa...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este vreo diferenta intre capsula si pudra, are rezultate cea la capsula?

0 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii