Pune o întrebare

Sport

în 18 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Am o gantera de 8 kg si o ridic de 70 de ori pe zi, cu fiecare brat! Ce credeti se vor vedea rezultatele dupa 3 4 luni? FUNDA

9 Raportează Evaluează

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 19 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Dupa cativa zei ce ani, progresele nu se fac doar cu o gantera, progresele nu se fac fara alimentatie si progresele nu se fac fara zile de pauza

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Sigur ca da.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Evident ca da

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Dupa 3-4 luni logic ca se vor vedea. Incearca si alte exercitii, nu doar ca ridici gantera aia de 70 de ori si gata.
De preferat sa mergi la sala. ( se vor vedea rezultate mult mai repede ).

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Eu cred ca da...
PS:trimite-mi si mie o poza cu tine dupa 3-4 luni laughing (adresa de mess este paris_andra_elena2008)

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Sigur!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Se vor vedea dupa 60 de ani

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Daca nu mananci foarte gras si multe tampenii, rezultatele se vor vedea in maxim o luna, doar daca nu mananci tot felul de E-uri si chimicale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Da normal ca se va vedea rezultat...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Februarie 2012
SERIOUX întreabă:

Daca ridic o gantera de 5-7kg zilnic cate 1 ora jumate-2 in cat timp se vor vedea rezultatele? funda :D

17 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2012
Duckey întreabă:

SALUT TPU! Daca umpu o sticla de 2, 5 l cu nisip si o ridic ca pe o gantera ce credeti e eficienta adica se formeaza muschii sa nu fac degeaba sau mai evolueaza muschii? sau dupa cat timp se vad rezultatele?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2020
Atti12 întreabă:

Daca fac pe zi cate 4 serii a cate 40 de genuflexiuni si in fiecare zi maresc cu cate 5 genuflexiuni, in cat timp se vor vedea rezultatele? + exercitii cu banda elastica pentru piept, exercitii cu gantera...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2015
zcrystinaa întreabă:

Am o durere sub brat cand il ridic. stie cineva de ce?

1 răspuns
trimisă pe 7 Martie 2014
Violetta69 întreabă:

Credeti ca daca fac in fiecare seara jumatate de ora de exercitii pentru fund, rezultatele se vor vedea rapid?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii