Pune o întrebare

Sport

în 29 Aprilie 2015 | a întrebat:

Am si eu o intrebare. Eu fac sala de forta de 3 luni..am 1.78 si 69 kg si ieri mi-am facut abonament si pentru fitness. Eu as vrea sa vad cat pot slabi pana pe 1 iunie adica intr-o luna. Tin sa precizez ca fac 30 min banda, 5 bicicleta si 5 stepper. Mancare normala si cat de sanatoasa se poate, fara paine, dulciuri, sucuri si alte deastea. Intrebarea mea este: reusesc sa slabesc catusi de putin daca fac si sala in acelasi timp (sala de forta zic)... Lasati-mi va rog parerea voasta. Multumesc

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 29 Aprilie 2015 | a răspuns:

Daca te tii o luna de toata treaba asta poti slabi si 5 kg!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Noiembrie 2012
Marcelino întreabă:

Vreau sa slabesc dar nu pot sa ma decid intre a- mi face un abonament la sala care este 100 lei/luna sau sa imi inchiriez o bicicleta fitness care este mult mai ieftina si sa fac acasa. Voi ce ati...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Septembrie 2014
DianaElena003 întreabă:

Buna, TPU. Am 1.55, 50 de kg si 15 ani. As vrea sa ma apuc de sala, sa fac Step Aerobic care include Pilatesul, Port de bras si Aerobic Step. Vreau sa renunt la paine si la sucuri, dulciuri si sa ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2013
Anonima355 întreabă:

salata sau salata din fructe ingrasa? Daca nu mananc paine, carbohidranti, carne grasa, ciocolata si nu beau sucuri o sa slabesc? Dar sa nu uit ca merg la sala de fitness, sar coarda cam 2...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2017
RobertG101 întreabă:

Ce exercitii pot face la sala sa-mi micsorez coapsele? Deja fac banda, bicicleta si stepper(azi) ca sa slabesc per ansamblu, dar care e cea mai buna metoda care da roade?

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2015
Moraru_Iuly_1999 întreabă:

am 16 ani, 1.70 si 68 kg. Imi doresc foarte mult sa slabesc pe timpul verii. Din toamna ma voi apuca si de sala, dar pana atunci o sa incerc sa imi fac un program de alergat si exercitii fizice...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii