Mai pune vreo 10 kile de masa musculara pe tine facand sport sau miscare adevarata, cu papa bun si hidratare corecta si dupa aia o sa te caci pe el de Serious Mass.Numai rabdare sa ai. Vrei masa musculara rapida? Nicio problema. Ia suplimentare cate vrei, dar iti vor rezolva problema doar pe termen scurt. Nu va fi o masa musculara adevarata, sanatoasa. Sanatate maxima iti doresc
Muschii NU se lasa de la Suplimente. (aa si sa nu crezi ca daca iei 1 luna esti Arnold, trebuie luate cateva luni bune ca sa vezi schimbari ).
Bun, am stabilit ca esti ectomorf deci e bun Serious Mass in cazul tau.
Pe langa acest supliment 5-6 mese pe zi Solide ( nu Ciorbe ca ila de sus ) antrenament serios si multa odihna ( minim 7 ore pe noapte ).
Nu imi pot da seama ce tip somatic esti.
Daca esti ectomorf e ok ON Serious Mass pentru tine, daca nu esti ectomorf iti trebuie un concetrat proteic.
Dar din datele ce ni le-ai oferit cred ca esti ectomorf.
Buna,sunt si eu ectomorf am 16 ani 1.87M si 58kg...E bun Serious Mass?
Frate eu l-am incercat! luam 1 singura data pe zi dupa antrenament mai mult de 3-4 kg nu am pus. oricum am tras pentru a mari masa! iti recomand sa iei si seara daca vrei! poate asa vei avea rezultate mai bune!
asdasdsada întreabă:
florin7723 întreabă: