Doamne cum sa ai oase in plus nu oasele de la cot se "freaca" intre el ceea ce produe o mik pocnitua..se poate intampla si la degete..de obicei se intampla la incheieturi
Evident nu ai oase in plus si nici in minus .
Problema este ca oasele nu sunt obisnuite cu acest tip de exercitiu, ori ai lipsa de calciu si magneziu, sau nu ai facut incalzirea, de obicei sunt toate trei cel putin la mine asa a fost
N-ai oase in plus.Dk spui k te doare ar fi bine sa incerci o crema cv.Eu folosesc diclofenac ca am mereu probleme cu mana si mi se inflameaza tendoanele. Poate te ajuta si pe tn.Succes cu flotarile:*
Domane... cand faci flotari si iti pocneste la cot atunci e ca aplici putina forta daca faci in fievcare seara atunci nu o sa mai pocneasca