Pune o întrebare

Sport

în 24 Martie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

..
Cand fac flotari imi pocneste ceva la cot...si ma doare dupa un timp...am oase in plus?:-s

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

în 24 Martie 2012 | a răspuns:

Sigur nu ai oase in plus, ori nu faci corect flotarile - ori faci prea putine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2012 | anonim_4396 explică:

happy Nu ai oase in plus, e de la ligamente si lipsa de calciu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2012 | a răspuns:

Doamne cum sa ai oase in plus nu oasele de la cot se "freaca" intre el ceea ce produe o mik pocnitua..se poate intampla si la degete..de obicei se intampla la incheieturi

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2012 | a răspuns:

Evident nu ai oase in plus si nici in minus laughing .
Problema este ca oasele nu sunt obisnuite cu acest tip de exercitiu, ori ai lipsa de calciu si magneziu, sau nu ai facut incalzirea, de obicei sunt toate trei cel putin la mine asa a fost oh go on

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2012 | a răspuns:

laughing N-ai oase in plus.Dk spui k te doare ar fi bine sa incerci o crema cv.Eu folosesc diclofenac ca am mereu probleme cu mana si mi se inflameaza tendoanele. Poate te ajuta si pe tn.Succes cu flotarile:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2012 | a răspuns:

Domane... cand faci flotari si iti pocneste la cot atunci e ca aplici putina forta daca faci in fievcare seara atunci nu o sa mai pocneasca

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Martie 2022
Maxxxi întreabă:

Salut TPU, când încerc să fac flotări după a 6- 7 a incepe sa se audă un pocnet din cotul stâng, ca și cum nu l- aș fi mișcat ceva timp și la fiecare flotare pocnește, nu doare dar e inconfortabil...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2015
Bogdanyoooo întreabă:

merg de ceva timp la sala si cand fac piept la bara ma dor incheieturile, cand fac triceps nu mai vorbesc, si cand fac flotari imi pocneste parca ceva la incheietura. De la ce ar putea fi,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2018
xCangur întreabă:

Cand fac flotari imi "pocneste" mana stanga, mai exact pe la cot. Este vreo problema daca pocneste si daca mai fac flotari o sa afecteze cu ceva?

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

Hey tpu1 Ma doare capul de simt ca pocneste. ce sa fac?

12 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2013
Ruines întreabă:

Salut, Atunci cand incerc sa fac flotari in palme(flotari normale.) ma doare foarte foarte tare incheietura, adica nu pot face deloc in palme( pot doar in pumni...). De asemenea, atunci cand imi rotesc...? (mai mult)

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii