| Katsu a întrebat:

Cand se ia un shake proteic din 2 portii/zi?
Multumesc anticipat, o zi buna!

Răspuns Câştigător
| Cosmin86 a răspuns:

Dimineata cu 30 de min inainte de micul dejun si imediat dupa antrenament

seara doar daca sunt proteine cu absorbtie lenta

1 răspuns:
| NekoNickyNya a răspuns:

E bina sa il iai dimineata si seara.