In primul rand, de grasime nu scapi pe portiuni. Ea scade raportat la tot corpul, nu doar pe de pe burta. In al doilea rand, depinde de geneticul fiecaruia unde ii stocheaza corpul mai multa grasime si unde nu. Singura solutie este deficitul caloric (adica sa mananci mai putin sau sa faci mai multa miscare).