Pune o întrebare

Sport

în 13 Noiembrie 2020 | anonim_4396 a întrebat:

Ce sa fac daca am picioare slabe și am burta puțină. Putin mai multă burtă nu e foarte mare dar nu foarte, dar nu sunt big mama. Gen vreau sa scap de spațiul ala adânc de la terminarea piciorului si începerea burtei. Vreau exercitii sau creme sau orice. DAU FUNDĂ!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Noiembrie 2020 | a răspuns:

In primul rand, de grasime nu scapi pe portiuni. Ea scade raportat la tot corpul, nu doar pe de pe burta. In al doilea rand, depinde de geneticul fiecaruia unde ii stocheaza corpul mai multa grasime si unde nu. Singura solutie este deficitul caloric (adica sa mananci mai putin sau sa faci mai multa miscare).

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 14 Noiembrie 2020 | a răspuns:

Alimentatia conteaza 90%.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2012
bloonduta întreabă:

Am putina celulita sus pe picioare si as vrea sa scap de ea? Cum as putea?(creme, exercitii etc.)Funda!

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2012
OOOOOOOOda întreabă:

Buna ziua! am si eu o intrebare, am paranteza la picioare ( sus) si mentionez ca sunt virgina, am mainile foarte slabe, dar. burta nu e perfecta, am putina sunculita, vreau sa ma ingras la picioare...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2014
Anca459 întreabă:

Cum pot sa scap de aripioare într-o lună? Am început sa tin dieta,dar am slăbit la burta, si la picioare. Orice fel de exerciții pt aripioare :) dau fundă

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2013
iwannabeperfect întreabă:

Am putina burta dar picioare slabe, eu as vrea sa am un abdomen plat si picioare putin mai groase! ce sa fac? funda**

1 răspuns
trimisă pe 15 Octombrie 2017
anonim_4396 întreabă:

Cum să scap de burtă? Am doar puțină grăsime în zona abodomenului și vreau să o dau jos. Încerc să am grijă la alimentație și sa beau multă apă? Ce exerciții îmi recomandați? De alergat...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii