Pune o întrebare

Sport

în 19 Martie 2011 | a întrebat:

Dau funda pentru cine ma ajuta.
Vreau sa fac muschi la picioare pentru football adica stiti voi...pentru suturi puternice.
Si inca ceva eu sutez cu siretul daca imi puteti spune cu ce sutati voi...

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Martie 2011 | a răspuns:

Salut si tie! In primul rand ai putea sa mergi la sala sa-ti faci un program pentru. antrenamentul picioarelor,desigur daca ai resurse financiare, timp etc.Dar daca nu iti recomand eu un exercitiu pe care eu il folosesc pentru. ca si eu practic fotbal:iei o haltera si o pui in spatele capului adica pe umeri si te lasi in jos cu tot corpul ca si cum ai face genpflexiuni.P.S.:eu sutez cel mai mult cu siretul pentru. suturi in forta, iar la lovituri libere mai mult latul pentru. a obtine mai mult efect:d sper ca team ajutat.Ciao!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 19 Martie 2011 | a răspuns:

Baga genoflexiuni si fandari si o sa faci muschi pe picioare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Aprilie 2013
Membru001 întreabă:

Salut, as vrea sa imi spuneti cum sa sutez tare in minge sa se duca pe sus. Am incercat sa sutez si cu siretul dar nu dau bine uneori cand vreau sa dau siret, dau cu cioaca ce asputea sa fac sa dau cu...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2014
Popa_Andrei_1994_TXOf întreabă:

Cum sa sutez bine cu siretul

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2012
efimash întreabă:

Cum sa sutez pe jos? ca daca dau cu siretul se duce prea sus? VREAU CU SIRETUL DAR PE JOS CUM?

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2013
Stef29 întreabă:

Am o problema cu suturile la poarta. De exemplu eu cand sutez dau cu latul sau interiorul balonul isi ia efect dar isi pierde din viteza si putere in momentul in care isi ia efect.Cum trebuie sa procedez...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2013
FreeSh00teR întreabă:

Salut am si eu o problema in legatura cu fotbalul joc fotbal de sala si pur si simplu nu stiu cum sa tin piciorul atunci cand sutez cu siretul si de aceea de multe ori sutez aiurea... daca ati putea sa...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii