Pune o întrebare

Sport

în 14 Februarie 2014 | a întrebat:

Salutare TPU,

Fac sala de aproximativ 2 luni si as vrea sa ma apuc sa iau si niste suplimente nutritive insa nu stiu care sunt de calitate si care nu... nu vreau sa ma unflu ca o maimuta si nici nu vreau sa devin "dependent" de ele insa as vrea sa prind o forma daca pot spune asa, incerc sa mananc si sanatos (pe cat posibil) dar eu sunt si o persoana mai salbuta(oricat as manca nu se prea pune) si cred ca niste proteine m-ar ajuta

Voi ce mi-ati recomanda? (ceva de calitate va rog)

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 14 Februarie 2014 | a răspuns:

Megaproteine.ro ai acolo categorii de suplimente si modul de administrare si ce fac fiecare. daca esti slab proteinele sunt fix o pilula. incetati sa ziceti PROTEINE la orice contine asa ceva. ele se impart in gainere (10-15% proteina), MRP (35-60% proteina) si concentrat proteic (peste 85% proteina). restul din procente sunt grasimi, carbohidrati si alte componente. esti slab, ai nevoie de gainer. si incetati voi copiii cu inca un rahat. povestea "oricat incerc sa mananc raman slab". asta este o aberatie mai mare decat "daca ma apuc de sala raman mic". daca eu cu 5 mese pe zi nu am putut sa ma ingras cand aveam 50 kg, dar acum am 75 inseamna ca SE POATE, DAR tu nu faci nimic in privinta asta

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Februarie 2014 | a răspuns:

Gainere (daca esti slab): true mass,elite mass, mutantmass, super mass gainer
proteine sad muschi fara grasime):whey gold, mutant whey, elite whey protein
cele mai bune de pe piata!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Februarie 2014 | a răspuns (pentru florynmondialul):

De nitro tech hardcore ce parere ai? si de muscletech in general, daca tot suntem aici happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Februarie 2014 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Nitro tech mi se pare un produs excelent! pe langa nitro tech am mai luat cateva portii si de mass tech care de asemenea este un produs bun! iar in ce priveste whey-ul am auzit numai cuvinte de lauda, acum ramane sa incerc ca sunt curios si eu! per total produse de calitate!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 14 Februarie 2014 | a răspuns:

Proteinele nu te " umfla" Si nici nu devii dependent dupa ele laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Februarie 2014 | a răspuns:

Eu folosesc idealprotein si chiar sunt multumit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Februarie 2014 | a răspuns (pentru Sonny1994):

Cea mai proasta si mai ieftina proteina

sigur esti "chiar multumit" de faina aia indulcita MEGA-IEFTINA

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 12 Februarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Buna prieteni, vreau sa ma apuc de sala, am 18 ani 1, 58 si 37- 38 k, variez mereu, nu stiu nimic despre sala stiu doar ca vreau sa ma ingras deoarece mananc doar fost food, mc, kfk, pizza si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Decembrie 2020
anonim_4396 întreabă:

Am in jur de 24 de ani, 1, 82 inaltime si 100kg. Vreau sa ma apuc de sala, pana acum n- am facut sport niciodata. Credeti ca voi avea rezultate in cam 4 luni? Adica prind ceva forme la brate...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2011
ionutzzzu întreabă:

Am 17 ani si as vrea sa ma apuc serios de sala(pana acum ma antrenam acasa). As vrea sa va intreb ce suplimente as putea sa iau, dar sa nu ma afecteze cu nimic.Am 1.75m si 59kg. Vreau sa iau proteine...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2013
Gabriel1 întreabă:

Ce firma de suplimente nutritive sunt cele mai bune? Vreau sa ma apuc sa iau creatina si nu stiu de care.(inainte/dupa antrenament? cate luni este recomandat sa iau?) Mentionez ca am luat proteine ...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2014
Denis06 întreabă:

Fac sala de aproximativ 2 luni, acum am inceput luna 3.As dori sa iau proteine sau creatina sau orice suplimente nutritive doar ca nu stiu ce sa iau asa ca intrebarea mea este ce suplimente nutritive...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii