Pune o întrebare

Sport

în 28 Februarie 2019 | a întrebat:

Îmi puteți da sfaturi, eventual, exerciții pentru fese?

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 28 Februarie 2019 | a răspuns:

Cele mai bune sunt fandarile si genuflexiunile, dar gasesti si altele pe Youtube

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 28 Februarie 2019 | a răspuns:

Incearca sa-ti dai picioare-n fese, singura. Daca-i posibil, sa faci alergand pe loc.
Nu-i de gluma, incearca si iti vei da seama de efect! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2019 | a răspuns:

Depinde de ce varsta ai daca ai 17-19 ani poti sa te apuci de sala( in special presa la picioare ) daca ai 15-16 ani poti face genoflexiuni fandări sau sa alergi in parc
Sper ca te-am ajutat?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2019 | anonim_4396 a răspuns:

Acasa?
La sala?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2019 | anonim_4396 a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=IGWwcTvcL70&feature=share

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2019 | a răspuns:

Este o aplicație carte te poate ajuta 30 Fitness parcă. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Martie 2019 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=RqfkrZA_ie0&t=273s
incearca acest workout

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Septembrie 2011
5SOS întreabă:

Hey cum sa fac ca sa am fese mai bombate :))exercitii pentru fese imi puteti da? dau funda si voturi!

1 răspuns
trimisă pe 25 Iulie 2019
anonim_4396 întreabă:

Îmi puteți recomanda niște exerciții simple pentru fese?

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2012
Andreea20000 întreabă:

Imi puteti da niste videoclipuri cu exercitii cu ajutorul mingilor gonflabile pentru slabit de pe coapse si fese? FUNDITA!

1 răspuns
trimisă pe 11 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Imi puteti spune cateva exercitii fizice eficiente pentru coapse, fese, cambe si abdomen?

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2013
puppy16 întreabă:

stiti niste exercitii pentru fese? sa fie cat mai eficieente!

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii