watch?v=uU1s3E3UWE8

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Mai 2013 | a răspuns:

Uite eu iti spun sa vizitezi siteul www.culturism.ro la sectiunea antrenament si selectezi pe abdomen sau pe piept si acolo vei gasi exerciti dieta sfaturi orice. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2013 | explică (pentru danyelalbu):

Eu vreau pentru acasa... daca ma duc la sectiunea piept..imi da numai cu greutati si alte chestii...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iunie 2014
Jjøқεr întreabă:

Salut TPU. Vreau sa- mi fac un program de antrenamente. De ex luni sa fac cardio si exercitii pentru abdomen si piept, miercuri cardio si exercitii pentru picioare si brate, vineri cardio si exercitii...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2014
ClaudiuGfS întreabă:

am si eu o intrebare : fac acest exercitiu http://www.youtube.com/watch?v=uU1s3E3UWE8, vreau sa stiu daca trebuie facut in fiecare zi, sau o zi da si una nu. Rog sa raspunda cei care se pricep...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2012
Pauluk întreabă:

Am 12 ani, 1, 54 m inaltime, 43 kg. Ma puteti ajuta sugerandu- mi un program pentru antrenament acasa? (Deoarece nu am varsta necesara si bani pentru a merge la sala). Gen: luni- biceps, piept,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Imi puteti spune un program de antrenament pentru piept (ceva gen foltari, pentru ca nu imi permit sa merg la sala) si abdomen?

4 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2016
Tudor292 întreabă:

Puteți să îmi spuneți cum ar arăta un antrenament perfect pentru piept si abdomen acasa? Eu nu merg si nici nu vreau să merg la sală.

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

5 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns
trimisă pe 15 Noiembrie
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Imi puteti oferi un program de antrenament pentru abdomen si piept? (pentru acasa) Eu deocamdata fac acest antrenament si nu stiu daca e bun :D http://www.youtube.com/watch?v=uU1s3E3UWE8

Imi puteti oferi un program de antrenament pentru abdomen si piept? (pentru acasa)

Eu deocamdata fac acest antrenament si nu stiu daca e bun :D http://www.youtube.com/watch?v=uU1s3E3UWE8