Salutare Tpu.ro
Acuma ceva timp am avut probleme cu mana stanga,si am avut-o in ghips ceva timp,si dupa aia bineinteles nu am avut voie sa ridic greutati si s.a.m.d
Si neavand voie sa fac antrenament la mana stanga ceva timp, am facut la dreapta, si acolo am mult mai multa forta.
Si am inceput sa fac la ea cu gantera de 4 kg, si cu 8kg la mana dreapta.
Dar tinand cont ca nu am folosit mult timp mana stanga,si nu am folosit-o.
Nu reusesc sa fac flotari , adica simt ca fac un efort prea mare la stanga cand incerc, si la dreapta n-am treaba.
Ce ar trebuie sa fac sa ma obisnuiesc?

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex