Pune o întrebare

Sport

în 27 Mai 2014 | a întrebat:

Salutare tuturor. Am 16 ani si am facut fotbal 7 ani dar m-am lasat in clasa a 8-a. Abdomnul meu este acceptabil, am patratele dar totusi mai trebuie mult lucrat la pectorali si brate. Credeti ca ar fi timpul sa ma apuc de sala, dar nu vreau sa mi se opreasca cresterea... Sau acasa niste exercitii bune pentru piept si brate?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 27 Mai 2014 | a răspuns:

Nu-ti opreste nimic cresterea, asta e doar un mit din anii 70.

p.s. : de ce "piept si brate" ( grupele cocalarilor ), de ce nu tot corpul?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2014 | explică (pentru Cosmin86):

Pentru ca sa patratele am, nu vreau sa am picioare prea musculoase nu`mi plac... doar partea de sus trebuie lucrata

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Mai 2014 | a răspuns (pentru Mitrecelmare):

Partea de sus implica si spate si umeri spre exemplu.

sa inteleg ca vrei sa ai picioare de gaina? e cam penibil.

p.s. : antrenamentul picioarelor ajuta si partea de sus pentru ca e SINGURUL antrenament care mareste semnificativ productia de TESTOSTERON, de care beneficiaza toti muschii ( fara testosteron nu pui muschi ).

Eu zic sa lasi sportul si sa te apuci de sah

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 8 Decembrie 2012
MaTrIx8378 întreabă:

De cateva luni bune m- am lasat de sala din cauza programului scolar, mi- am cumparat 2 gantere + greutati (discuri ), si vreau sa ma apuc sa fac acasa, as vrea sa fac pentru brate si piept, umeri,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2021
Mihaiflorin14327 întreabă:

Salut TPU! Vreau sa ma apuc de sala si la 16 ani am 158cm(pitic)(tata are 175cm)(mama 155cmCe exercitii imi opresc cresterea? Sau ce nu trebuie să fac ca sa nu imi oprească înălțimea?

8 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2016
AxlRose întreabă:

Imi puteti face un program zilnic de flotari, abdomene si exercitii pentru brate cu gantere(am gandere de maxim 10 kg reglabile) de facut acasa? M- am lasat de sala pentru ca m- am apucat de fotbal sa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2018
anonim_4396 întreabă:

Salut tuturor, va rog un sfat și puțin ajutor daca se poate, plz. Am 17 ani (i- am făcut recent) și vreau să mă apuc de sala. Am 58 de kg la 1.73m. Eu vreau sa mă duc la sala pentru a mă maturiza...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2012
KinkyDive întreabă:

Salutare TPU Vreau si eu sa ma apuc de niste exercitii. Vreau sami dezvolt piepu, bratele, picioarele. :- ? la sala nu- mi permit sa ma duc. Spuneti- mi si mie niste exercitii de facut acasa :) Funda...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii