Ce treaba au exercitiile cu crescutul in inaltime?
esti doar un copil mic, nu?
Citeste aici :
http://www.getfit.ro/sanatate/anatomie-fiziologie/crestere-in-inaltime.html
Ca sa intelegi
Salut! Pai ideea cu coarda nu stiu ce sa zic de ea..In legatura cu bara sa stai atirnat de ea chiar ajuta la crestere.
Stai 5-7 minute atirnat si daca nu vrei sa faci basket ia o mingie oarecare si fa-ti un cos ceva cat mai inalt tu sa sari si sa te intinzi foarte mult. Sper ca te-am ajutat. Funda?
Cel mai bun raspuns la aceasta intrebare este inotul! Da inotul! Iti si tonifici musculatura dar te si inalti muuuuult! Bafta!