| CristianNeagu a întrebat:

Salutare tuturor.
M-am apucat de sala în urma cu 2 luni și părinții mei nu ma ajuta financiar pentru a-mi tine dieta de sala.
Ce as putea face având în vedere ca sunt minor și am încercat sa ma angajez dar nu ma primește nimeni?
Am înțeles ca fără o dieta, rezultatele nu se vor vedea la sala

Răspuns Câştigător
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Pai mananca ce iti dau ai tai, cu masura, si uneri mai fa-ti tu niste ovaz cu fructe de padure, o omleta cu legume. Super ieftin. Nu ai nevoie de orez, pui si brocoli la fiecare masa pentru muschi. Eu m-am descurcat super bine cu mancarea obisnuita.

| CristianNeagu explică (pentru anonim_4396):

Mersi mult de tot
Apreciez

4 răspunsuri:
| ruddy a răspuns:

Salut
Si eu cand eram minor credeam ca nu am cum sa ajung sa arat bine fara sa iau prafuri si pastile. Dar stai linisit ca nu ii chiar asa.
Cred ca mancare ca iti dau ai tai ii suficient, nu cred ca mananci doar cartofi prajiti.
Daca mananci, mazare, fasole, orez, cartofi piure/copti, linte cu carne de pui, porc, iepure, oua, branza, lapte - ii indeajunst sa iti iei aportul pe macronutrienti.

| siriusblack98 a răspuns (pentru ruddy):

''Si eu cand eram minor credeam ca nu am cum sa ajung sa arat bine fara sa iau prafuri si pastile. Dar stai linisit ca nu ii chiar asa.'' Sunt destul de sigur ca omul s-a referit strict la dieta (mancare) nu proteine la borcan de plastic.

| ruddy a răspuns (pentru siriusblack98):

Stiam ca s-a referit la dieta, dar am zis in ideea in care gandeam si eu la fel, el crede ca fara o dieta populara nu are cum sa creasca, iar eu credeam ca fara sa iei prafuri nu ai cum sa cresti.