Salutare tuturor! Va rog sa imi spuneti pentru sfoara si spagat facute perfect cam ce exercitii sa fac si cat timp dureaza pana voi ajunge la rezultatul dorit?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Iunie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa stai undeva in fund, cu spatele drept, iti impreunezi talpile picioarelor, si stai cu ele cat mai aproape de corp, faci asta cam 3 minute pe zi timp de 3 luni, si faci spagatul....stii cum? ATA!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Iunie 2012 | a răspuns:

Cam un 1 an

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iunie 2012 | explică:

Alte pareri?
dau funda

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Iunie 2013
Aliona00 întreabă:

Cine imi da niste exercitii cit mai multe pentru spagat si sfoara

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2011
Anytsa întreabă:

Hei ce exercitii pot face si eu pentru spagat si pentru sfoara?

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2011
bog16 întreabă:

As dori sa stiu si eu exercitii pentru spagat si sfoara pentru am dezvolta mobilitatea.

1 răspuns
trimisă pe 14 Februarie 2011
Adredemesconf întreabă:

Buna! Ce exercitii sunt bune pentru spagat sau sfoara? Va rog mult! Multumesc! P. S: Am 13 ani.

1 răspuns
trimisă pe 16 Februarie 2011
Adredemesconf întreabă:

Buna! Ce exercitii sunt bune pentru spagat sau sfoara? Va rog mult! Multumesc! P. S: Am 13 ani.

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii