Pune o întrebare

Sport

în 1 Martie 2014 | a întrebat:

Salutare. Va rog sa ma intelegeti si sa imi raspundeti la urmatoarea intrebare:
Am 15 ani si vreau sa ma apuc de sala. exista vreun risc de a imi oprii cresterea? Am inteles ca daca fac corect exercitiile si lucrez cu greutati mai mici pot sa fac treaba si sa si cresc in acelasi timp.
V-am zis ca vreau sa ma intelegeti, vreau doar sa am grija de corpul meu si sa-l fac sa arate bine! Funda pentru cel mai bun raspuns.

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 Martie 2014 | a răspuns:

Singurele lucruri ce opresc cresterea sunt GENETICUL si STEROIZII. daca tu genetic esti programat sa fii scund, vei fi scund si nu ai ce face in privinta asta. la explicatii despre steroizi nu intru, la 15 ani nu ai tu ce cauta pe directia aia. greutati faci cu cat sa nu treci peste 12 repetari la orice faci.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 Martie 2014 | a răspuns:

Mareste progresiv greutatile, nu forta mult si nu face exercitii ce iti preseaza coloana, gen ridicari deasupra capului.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2014 | a răspuns (pentru SirGilbert):

Ridicarile deasupra capului preseaza coloana? cine ti-a zis o asemenea idiotenie?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 1 Martie 2014 | a răspuns:

Hm. si eu vreau sa ma apuc de sala dar am 16 ani si 1.72. Eu ma apuc mai intai de basket si sala voi face la anul gen. Am auzit de la prietenii mei ca asa e, iti opreste oarecum cresterea sala deci doar daca esti inalt e bine sa te apuci acum de sala (parerea mea).

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Martie 2014 | a răspuns (pentru AlexU13):

Inseamna ca prietenii tai sunt idioti, sala nu opreste cresterea, v-a explicat johnny mai jos cam cum sta treaba.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 22 Octombrie 2015
maestruk întreabă:

Saluare TPU! As avea o intrebare! Care ma dezvolta fizic mai mult(putere si rezistenta): 1. Exercitiile acasa(abdomene, flotari...etc) 2.Sau sala? As dori sa precizez ca daca o sa ma apuc de sala...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2012
ValyComan întreabă:

Salutare. Am mai pus această întrebare, dar vreau să fiu sigur 100%. Deci am 15 ani, 54 kg, 1, 65 m. Vreau să mă apuc să fac sală. Vreau să știu dacă sala stopează creșterea. Please, ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2013
MaximAmSpusS întreabă:

Salut, de ceva vreme ma cam, , arde, , o intrebare : Daca incep exercitiile pentru masa musculara ( greutati, flotari, abdomene... ) exista riscul sa- mi stopez cresterea in inaltime? Eu sunt ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2021
llleo întreabă:

Vreau sa ma apuc DIN NOU de sală. fac din nou full body la inceput? sau acum fac program normal? mai am o întrebare; ar trebui sa lucrez cu greutăți pe care le pot repeta corect sau cu greutăți...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2022
Anonim2000288282 întreabă:

Salut dacă lucrez cu greutatea corporala sunt șanse sa numai cresc? Vreau sa ma apuc de sala fără greutăți..asa de început. Deci dacă fac doar exercitii sunt șanse sa numai cresc?(15...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii