Salutari TPU.Am si eu o intrebare in curand am sa fac 17 ani. am 1.73, si 56 kg si vreau sa cresc in masa musculara ce ami recomandati sau ce trebuie sa fac pantru a creste ce produs este bun pentru mine?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 Iunie 2014 | a răspuns:

Daca vrei sa cresti in masa musculara trebuie sa faci sala...si sa te tii de ea astfel u timpul vei vedea niste schimbari

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2014 | explică (pentru Jokyo):

Pai fac sala si fac de mult timp dar nu se pune sad

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2014 | explică (pentru Jokyo):

Sala fac dar nu se pune deloc adica nu am vazut deloc schimbarii se umfla muschii doar in perioada cand sunt la sala si dupa aia revin la forma de dinainte

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iulie 2012
claudiu96 întreabă:

Ce imi recomandati ca sa pun niste masa musculara pe mine rapid si sanatos. merg la sala de 3 zile, dar eu tot cred ca sunt foarte slab, am 60 kg si 1, 80 m si ceva (inatltime), antrenorul mi-a spus...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2012
ddrudeboy întreabă:

Salut, am 14 ani si vreau sa ma apuc de sala vreau sa iau si ceva suplimente nutritive pentru a creste in masa musculara, m- am informat foarte mult pe net si am ajuns la concluzia ca imi trebuie oarecum...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Martie 2018
anonim_4396 întreabă:

Salut, vreau si eu cam top 5 suplimente pentru a creste rapid in masa musculara, nu conteaza daca "te umfla" am 1.73 si 73kg si 16 ani.

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2012
hgfcxszdxfcgvhjkbbvcyxrttexcvhbj întreabă:

: de curand m-am apucat de sala si as vrea sa cresc in masa musculara am 16 ani 1.73 si 65kg ce proteine sa iau? si am vz ca pe ambalaje zice a nu folosi persoanele sub 18 ani

1 răspuns
trimisă pe 21 Octombrie 2012
muntean_2939 întreabă:

Salut tpu.am o intrebare pentru voi.am 14 ani am 1.62 si 43 de kg si vreau sa mai cresc si chiar nu stiu ce sa fac sa mai pun pe mine ca sa pot face masa musculara ca sunt slab si nu pot face muschii ca...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Georgianabb întreabă:

Bună, știe cineva o aplicație bună pentru mișcare, sport...etc, care dă roade?

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Bzt1312 întreabă:

Buna ziua, fac sala de peste 12 ani și pana acum nu am folosit niciodată steroizi. Mă tentează sa încerc Biosterol + Testosterol. A mai folosit cineva? reacții adverse?

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salutare, tpu.Sunt pe bulk, pe creștere în masa musculara. Avand nevoie de proteina, eu consum multă carne, dar pe lângă consum și proteina vegetala.Este posibil sa am probleme cu colesterolul din...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Garni28 întreabă:

Bună ziua. Știe cineva cum funcționează abonamentul la world class? Pachetul de sală este separat de cel de înot? Mă gândeam ca având în vedere ca abonamentul este mai costisitor decât la alte...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii