Pune o întrebare

Sport

în 15 Iunie 2011 | a întrebat:

Salutri TPU! Ce exercitii imi recomandati pentru muschii abdominali si muschii striati (bricepsi, tricepsi) Daca se poate videoclipuri

P. S. Funda la cine imi da cele mai multe si mai eficiente exercitii!

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Iunie 2011 | a răspuns:

Http://sport.smash.ro/......-tricepsi/
http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-biceps.html
http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-triceps.html
http://www.yoyoboy.ro/antrenament_triceps.html
http://www.getfit.ro/......iceps.html
http://sport.smash.ro/......sepsi.html
http://www.getfit.ro/......iceps.html cam atat bafta!:P

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Octombrie 2011 | a răspuns:

Exercitii Biceps: http://www.culturismfitness.ro/......ii-biceps/
Exercitii Triceps: http://www.culturismfitness.ro/......i-triceps/

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2011 | a răspuns:

Http://sport.smash.ro/......-tricepsi/
http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-biceps.html
http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-triceps.html
http://www.yoyoboy.ro/antrenament_triceps.html
http://www.getfit.ro/......iceps.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2011 | a răspuns:

Http://sport.smash.ro/......-tricepsi/
http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-biceps.html
http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-triceps.html
http://www.yoyoboy.ro/antrenament_triceps.html
http://www.getfit.ro/......iceps.html
cam atat bafta!:P

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2011 | a răspuns:

Te-au palit muschi cosmin ha ha ha

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Noiembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

M-am inscris la un casting de moda. si mi-au sugerat sa mai slabesc putin... dar imi trebuie doar sa-mi intaresc muschii abdominali. stiti ceva exercitii eficiente?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2011
Nes7eA întreabă:

Ce exercitii sunt mai eficiente pentru muschii gatului?

1 răspuns
trimisă pe 8 Iunie 2011
JustForU întreabă:

Ce exercitii fizice imi recomandati pentru a-mi contura si evidentia muschii abdominali cam in 1-2 luni? Acum nu sunt foarte conturati.

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2015
hypothesis întreabă:

Care este numarul cel mai eficiente de exercitii atunci cand lucram muschii abdominali? 3- 4 credeti ca sunt suficiente sau necesita mai multe? Credeti ca ele trebuie executate sub forma de repetari sau...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2012
alexionut98 întreabă:

muschii abdominali se pot dezvolta fara a face exercitii pentru celelalte grupe?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii