Pune o întrebare

Sport

în 15 Iunie 2011 | a întrebat:

Salutri TPU! Ce exercitii imi recomandati pentru muschii abdominali si muschii striati (bricepsi, tricepsi) Daca se poate videoclipuri

P. S. Funda la cine imi da cele mai multe si mai eficiente exercitii!

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Iunie 2011 | a răspuns:

Http://sport.smash.ro/......-tricepsi/
http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-biceps.html
http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-triceps.html
http://www.yoyoboy.ro/antrenament_triceps.html
http://www.getfit.ro/......iceps.html
http://sport.smash.ro/......sepsi.html
http://www.getfit.ro/......iceps.html cam atat bafta!:P

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Octombrie 2011 | a răspuns:

Exercitii Biceps: http://www.culturismfitness.ro/......ii-biceps/
Exercitii Triceps: http://www.culturismfitness.ro/......i-triceps/

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2011 | a răspuns:

Http://sport.smash.ro/......-tricepsi/
http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-biceps.html
http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-triceps.html
http://www.yoyoboy.ro/antrenament_triceps.html
http://www.getfit.ro/......iceps.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2011 | a răspuns:

Http://sport.smash.ro/......-tricepsi/
http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-biceps.html
http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-triceps.html
http://www.yoyoboy.ro/antrenament_triceps.html
http://www.getfit.ro/......iceps.html
cam atat bafta!:P

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2011 | a răspuns:

Te-au palit muschi cosmin ha ha ha

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Noiembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

M-am inscris la un casting de moda. si mi-au sugerat sa mai slabesc putin... dar imi trebuie doar sa-mi intaresc muschii abdominali. stiti ceva exercitii eficiente?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2011
Nes7eA întreabă:

Ce exercitii sunt mai eficiente pentru muschii gatului?

1 răspuns
trimisă pe 8 Iunie 2011
JustForU întreabă:

Ce exercitii fizice imi recomandati pentru a-mi contura si evidentia muschii abdominali cam in 1-2 luni? Acum nu sunt foarte conturati.

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2015
hypothesis întreabă:

Care este numarul cel mai eficiente de exercitii atunci cand lucram muschii abdominali? 3- 4 credeti ca sunt suficiente sau necesita mai multe? Credeti ca ele trebuie executate sub forma de repetari sau...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2012
alexionut98 întreabă:

muschii abdominali se pot dezvolta fara a face exercitii pentru celelalte grupe?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii