Pune o întrebare

Sport

în 17 Iunie 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Sariturile cu coarda ma pot ajuta sa slabesc?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 17 Iunie 2015 | a răspuns:

Da. insa trebuie sa faci o gramada de sarituri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2015 | a răspuns:

Nu aș alege varianta aceasta pentru a slăbii, deoarece in aprox. 10 de minute de sărit coarda in continuu arzi aprox. 137 de calorii...iar pentru a slabi 1 kg ai nevoie sa arzi aprox. 8000 de kilocalorii...adica
1 kilocalorie = 1.000 calorii
...nu e prea eficienta metoda aceasta!
Iti dau un sfat: Fugi cam 20 de minute pe zi...nu foarte repede si scapi de vreo 600 de calorii!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2015 | a răspuns:

Nu sunt convinsa, dar stiu o reteta eficienta. Dieta se numeste Afrodita, deci trebuie sa maninci zilnic doar castraveti si brinza moale. winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2015 | a răspuns:

Nu slabesti

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2015 | a răspuns:

Slabesti, dar foarte greu. Nu recomand.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2015 | a răspuns:

Normal.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Martie 2011
Anna04 întreabă:

Daca sar coarda ma ajuta sa slabesc si la abdomen?

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

Daca sar coarda fosrte mult si fac genoflexiuni, pot face muschi la picioare? Sau slabesc? Sau in legatura cu saritul cu coarda, cam cate sarituri sa fac pe zi tinand cont ca nu sunt obisnuita? Vreau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2010
BBcoth întreabă:

Unde as putea gasi de cumparat in Brasov o coarda digitala? Si cam ce pret? M-ar ajuta sa slabesc la coapse/?

1 răspuns
trimisă pe 8 Aprilie 2012
Jojolina1234567 întreabă:

Daca sar coarda ma ajuta sa slabesc si la abdomen mai ales talie dar la picioare?

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie
Alexia16ale întreabă:

Buna,As vrea sa imi iau o coarda de sarit pentru ca vreau sa slabesc in zona coapselor ma va ajuta?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii