Incearca alergatul la deal sau pe munte. Dar conteaza cantitatea si calitatea mancarii si cand mananci de asemenea.
De ce balarii ii dai funda, daca il injuri?
alergand, e mai greu decat sa, sari coarda, si cu, cat e mai greu cu atat consumi mai multe calorii
Săritup corzii arde mai multe calorii. Alergatul depinde de intensitate, daca e la deal. Dar la sărit coarda poți doar sa sari. Deci alergatul poate sa fie mai ușor pentru că încetinești.
Cipi1212 întreabă: