Pune o întrebare

Sport

în 8 Februarie 2014 | a întrebat:

Se pot antrena acasa toate grupele de muschi numai cu haltere. daca da spuneti si mie cum

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 8 Februarie 2014 | a răspuns:

Te referi la maini sau la tot corpul? Daca la tot corpul evident ca nu... crying

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2014 | a răspuns (pentru MosCraciunEsteUnPervers):

Jura-te. daca eu iti demonstrez ca poti iti stergi contul?

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2014 | explică (pentru MosCraciunEsteUnPervers):

Numai bratele adica biceps si triceps si am si 2 gantere de 7 kg fiecare

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2014 | a răspuns (pentru Mari_Marian_1990):

Serios, asa vrei tu sa faci biceps-triceps?

apuca-te de sah

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 8 Februarie 2014
Mari_Marian_1990 întreabă:

Se pot antrena acasa toate grupele de muschi numai cu gantere daca da spuneti si mie cum dau funda am doua de 7 kg fiecare ma intereseaza mai mult bicepsul si tricepsul

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2012
nicu_4067 întreabă:

Salut TPU,,, spuneti-mi va rog exercitii pentru toate grupele de muschi... funda

3 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2013
venusdoom întreabă:

vreau sa incep o serie de exercitii fizice pentru a antrena masa musculara. Si vreau sa le fac acasa, nu la sala. Ati putea sa- mi spuneti ce exercitii sa fac pentru fiecare grupa de muschi? ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2014
KlawSixx întreabă:

Salutare. Care sunt grupele de muschi cele mai dificile pentru antrenat? Cum le poti antrena? ( specificati pe fiecare in parte) Multumesc anticipat. P.S: Astept raspunsuri doar de la profesionisti....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2012
alexionut98 întreabă:

cum ma pot antrena de skandenberg am acasa o haltere, corzi elastice si bara de tractiuni mai fac flotari pentru piept si triceps astept idei dau funda;)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii