Pune o întrebare

Sport

în 20 Mai 2019 | a întrebat:

Sincer câte abdomene ar trebui sa fac pe zi pentru a avea un rezultat? Întreb serios.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 20 Mai 2019 | a răspuns:

La ce rezultat te astepti? Sa slabesti? Sa ai abdomenul vizibil (deci tot sa slabesti)?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Mai 2019 | a răspuns:

Nu conteaza cate happy si cata grasime ai sau masa musculara happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Mai 2019 | a răspuns:

Pentru a avea rezultate vizibile, (daca ai burta) scapa de ea, iar cand vine vorba de abdomene, le poti face in mai multe moduri. Repetarile trebuie sa fie in continua crestere, daca azi faci 20 seturi a cate 15, maine cresti seturile(doar seturile). Pauze scurte intre seturi (maxim 35 secunde)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Noiembrie 2018
AvalohAlyn întreabă:

Cate abdomene ar trebui sa fac intr-o zi? Spuneti serios, va rog.

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2017
Vernusio întreabă:

Abdomenele te ajuta sa slabesti sau sa arzi calorii? La ce ajuta abdomenele? Cate abdomene ar trebui sa fac sa vad un oarecare rezultat?

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2018
AvalohAlyn întreabă:

Cate abdomene ar trebui sa faci zilnic ca sa se cunoasca la slabit si sa arzi destule calorii? Sau saptamanal.Raspundeti serios va rog.Dau si funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2014
yonutzu89 întreabă:

Cam cate abdomene ar trebui sa fac pe zi?

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2015
AndradaElisa întreabă:

Cate abdomene ar trebui sa fac pe zi? !

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
DEnis4151616 întreabă:

Buna,acum o saptamana am fost operat de torisune la 180 de grade la testicolul drept, mi-a zis ca n am voie o luna sa fac sport, dar sala nu pot face? adica ma refer brate

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Alin1298 întreabă:

Buna ziua Mă numesc Alin și am 26 ani și am 101.06 kg Pe moment lucrez ca șofer de camion 6 zile din 7 cu program de minim 06:00- 20:00 sau uneori termin chiar și la ora 21:00 Eu recent am aflat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
ItachiUchiha69 întreabă:

Salut! A mai făcut cineva acum recent ( anul trecut, s- au acum maxim 2- 3 ani) cursurile de antrenor fitness și personal trainer la Federația Română de Culturism și Fitness? Daca da, îmi poate...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce credeți despre transferul lui Andrei Rațiu la F.C. Barcelona? Are șanse să joace cum jucau pe vremuri Gică Popescu și Gică Hagi?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii