Slabitul a 30 de kg este posibil in 3 luni? Daca da prin ce metode?

Da, asta inseamna ~300 grame pe zi, total posibil. Prin metoda standard: mananci mai putine calorii decat consumi.

Depinde.
Dacă acum ai 45 kile, probabil e imposibil.
Dacă ai 100, e posibil dar e foarte nesănătos. O pierdere de 30 kg
trebuie să fie mult mai lentă (9 - 12 luni), cu o dietă alimentară echilibrată dar subcalorică și multă mișcare. Mișcare, nu efort. De exemplu mers pe jos 5 km zilnic.
Slăbirea bruscă îți poate deregla organismul, ceea ce nu e un lucru bun.

Depinde de greutatea pe care o ai. Eu știu ca poți slabi in jur de 1 kg pe săptămâna. Ai aici cateva sfaturi: https://www.topfitness.ro/cum-poti-slabi-rapid/

Nu. Daca da, poate cu bisturiul.

Sa mananci foarte putin. Normal ar fi 10kg sa slabesti, deci iti dai seama ca nu ar fi sanatos deloc sa slabesti 30kg in 3 luni. Ca sa slabesti trebuie sa fii deficit caloric, sa eviti carbohidratii simpli, grasimile nesanatoase si sa faci sport.

Ai aici raspunsuri:
https://www.tpu.ro/......-ajuta-la/

Cuvântul magic aici e : liposucție

Sunt semiCarcotas la faza asta, asa ca nu ma lua in serios (ca pe unii ii vad in stare)

da, post negru vreo 2 saptamani
https://www.youtube.com/watch?v=STLKL9x59d8

Buna intrebare si bine formulata. Inteleg ca esti determi