Sportul iti da energie? Chiar si facutul la bicicleta medicinala? Ce beneficii iti aduce pedalatul la bicicleta medicinala?

Da, Da, Pai slabesti, faci gambe destul de puternice si multe altele iti recomand;; continua,,

Sportul te face sa pierzi energie,nu iti da energie, ei bine te ajuta sa iti mentii musculatura, si dupa ani de zile, e posibil sa ti-o si dezvolti. Daca ma intrebi de ce dupa ani de zile, ei bine practic executi aceeasi miscare in continuu, pe de alta parte anduranta este crescuta daca ajungi de ex sa pedalezi 2-3 ore fara oprire.

Cum ceva sa isi dea energie daca tu pierzi energie? fizica nu ai facut la scoala? sportul determina organismul sa arda mai mult, creste rata metabolica dar nu mult desi e bine sa facem ceva toata ziua, mers pe jos 4, 5 ore pe zi, curatenie etc
degeaba dam o ora pe bicicleta apoi stam, organismul nostru e facut sa facem 10 ore de efort pe zi