Pune o întrebare

Sport

în 13 Aprilie 2013 | a întrebat:

Spuneti-mi exercitii pentru trapez.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Ridicari din umeri cu bara/gantere

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Ai aici nişte tutoriale :

http://www.youtube.com/watch?v=jV4lCWA9QiU

http://www.youtube.com/watch?v=I3Yxc-izAHE

http://www.youtube.com/watch?v=hXGNY4rcGP4

Cheers, Pişcoţica!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Ridicari din umeri cu bara/gantere
Ridici bara cu prinza apropiata pana in zona pieptului superior

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 August 2013
Leonard_Leo_1997_KkLq întreabă:

Cine imi poate arata niste exercitii pentru trapez?

1 răspuns
trimisă pe 22 Februarie 2012
Rauuul întreabă:

Care sunt cele mai eficiente exercitii pentru :deltoid, trapez, dorsal, gambe, trapez, biceps si pectorali? Dau funda mare si rosie...

9 răspunsuri
trimisă pe 16 Octombrie 2010
fatsademotan întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac pentru biceps, triceps, trapez, deltoizi si spate?

1 răspuns
trimisă pe 29 Septembrie 2012
alexionut98 întreabă:

daca fac exercitii pentru trapez cu haltera de 13 kg imi poate opri cresterea?

11 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2011
GangstaLuv întreabă:

Salut, cine stie ceva exercitii pentru abdomen, pectorali, trices, trapez, biceps, antebrat, exercitii fizice dar si cu haltera, sau daca stiti vreun site cu exercitii... thanx

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii