Jogging, e si relaxant, si usor, si sanatos, si util. Alearga in locuri in care se practica, poate mai si cunosti vreun baiat
Inot,alergari de dimineata si min. 100 de abdomene seara.nu mana dupa 6.30 ( asa mi-a sus si mie doctorul ) si un stil de viata sanatos...mai ales alimentatie funda?
Multe exercitii fizice alergatul, inotul dar mai bun este sa faci fitness.
dendendenis întreabă:
Alice001 întreabă:
Joker3134 întreabă: