| 223kkk a întrebat:

Stie cineva cum as putea sa imi cresc forta muschilor.Stiu ca asta depinde foarte mult si de ceea ce mananci.
Pentru triceps si spate.

1 răspuns:
| BroRo01 a răspuns:

Ce intrebare tampita, fa exercitii pentru spate si triceps. Doar nu crei ca te dai cu ceva crema si iti creste forta musculara...