Pune o întrebare

Sport

în 21 Iunie 2011 | a întrebat:

Stie cineva cum sa lucrez bicepsi si tricepsi intru timp cat mai scurt?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Iunie 2011 | a răspuns:

Salut!
E mult de citit dar o sa-ti fie de folos. Ai pe site si video-uri cu exercitiile descrise.
http://www.getfit.ro/......telor.html

Multa bafta!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Iunie 2011 | a răspuns:

Pai in timp scurt nu o sa rezolvi nimic!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iunie 2011 | a răspuns:

Trage la aparate pana vezi dublu dar sa stii ca nu prea o sa dormi noaptea de durere

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2011 | a răspuns:

La triceps mie mi se simt foarte bine de la flotari iar bicepsi cu greutati ca altfel eu nu mai stiu...
It`s summer, have fun!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 August 2010
anonim_4396 întreabă:

Cum pot sa lucrez putin abdomenul si bicepsi si repede in cat mai scurt timp?

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2022
matrix100 întreabă:

Stie cineva sa enumere denumirea tutoror muschilor corpului pe care ii antreneaza un culturist profesionist presupunand ca isi lucreaza toti muschii corpului? Ex bicepsi, tricepsi. M- ar interesa toti...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Ieri am facut flotari si acum ma dor tricepsii(dreptul mai tare). Vreau sa intreb ce sa lucrez acum? Abdomenul? Sau daca este o cale prin care sa iti antrenezi bicepsi si pieptul fara a lucra la tricepsi...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2011
satana3 întreabă:

Cum fac cel mai repede mușchi abdominali, bicepși și tricepși

1 răspuns
trimisă pe 18 Iunie 2013
Ola43 întreabă:

Cum pot face piept, bicepsi si tricepsi fara sala? in special piept.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este vreo diferenta intre capsula si pudra, are rezultate cea la capsula?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii