Pune o întrebare

Sport

în 17 Iulie 2012 | a întrebat:

Sune-ti-mi si mie va rog niste exercitii care sa ma ajute sa imi dezvolt pectoralii, dar nu sala........multumesc anticipat

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 17 Iulie 2012 | a răspuns:

Abdomenele, ridicari cu capul in jos pe lada.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2012 | a răspuns (pentru norberto):

Ce legatura au abdomenele cu dezvoltarea pectoralilor?!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Dkgray):

Se dezvolta si pectorali

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2012 | a răspuns (pentru norberto):

Abtine-te ca esti pe langa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Dkgray):

Cum zici tu gigi

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2012 | a răspuns (pentru norberto):

Esti complet pe langa, copil mic paralel cu sportul, probabil de genul care face sute de abdomene / zi si crede ca stie ce face laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Inteligenta voastra poate fi scrisa pe un bob de orez

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2012 | a răspuns (pentru norberto):

Ok, arata-mi UN SINGUR articol scris pe un site in domeniu ( de genul culturism.ro, getfit.ro, topculturism.ro, etc. ) sau intr-o revista in domeniu, in care sa apara ca de la abdomene poti face pectorali.

Un singur articol amarat care sa-ti sustina afirmatia, esti in stare sa faci asta?

Ai vreun pic de experienta in domeniu? Eu intamplator am cativa ani de sala si citesc destul de des despre asta ( e un hobby al meu ).

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Doar glumeam, am vrut sa vad cum reactionati, nu o lua personal.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (8 răspunsuri)

în 17 Iulie 2012 | a răspuns:

Flotari laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Octombrie 2014
adrianstefan întreabă:

Mi- am cumparat o gantera si as vrea sa fac exercitii cu ea, dar nu stiu exact cu sa le fac! Am 13 ani si nu accepta la sala, dar vreau sa- mi dezvolt masa musculara! Ati putea sa- mi spuneti...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2012
ninelus întreabă:

Ce exercitii sa fac ca sa am pectoralii iesiti in afara fara sa merg la sala

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2011
TheOne19 întreabă:

Funda daca imi ziceti cum pot sa imi dezvolt si eu frumos corpul...pectoralii abdomenul ceva da nu pentru sala ci acasa am 13 ani si sunt cam slab si am vreo 1, 70 si vreau pectorali si abdomenul sa fie? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2011
TheOne19 întreabă:

Funda daca imi ziceti cum pot sa imi dezvolt si eu frumos corpul...pectoralii abdomenul ceva da nu pentru sala ci acasa am 13 ani si sunt cam slab si am vreo 1, 70 si vreau pectorali si abdomenul sa fie? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Septembrie 2011
TheOne19 întreabă:

Funda daca imi ziceti cum pot sa imi dezvolt si eu frumos corpul...pectoralii abdomenul ceva da nu pentru sala ci acasa am 13 ani si sunt cam slab si am vreo 1, 70 si vreau pectorali si abdomenul sa fie? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 48 minute
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii